Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Войти через  
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
270 пунктов выдачи, доставка в 91 городе
8-800-707-3313
(по России бесплатно)
Мой регион
Самооборона. Самоучитель
Книга






М.И. Колтунец

Самооборона. Самоучитель

     
(0 голосов )

Аннотация к книге "Самооборона. Самоучитель"

Книга предлагает целостный курс самообороны, включая вопросы психологии, тактики и техники ведения боя в реальных условиях.
Внимание уделяется не только способам защиты от ударов и захватов противника, но и непосредственно ударной технике, а также правовым аспектам самозащиты, рассмотренным на основе УК РФ.
Пособие представляет собой не только описание тех или иных приемов самозащиты, но и программу общефизической и специальной подготовки, которая позволит широкому кругу читателей быть готовыми нейтрализовать невооруженного и вооруженного противников. В конце приводятся способы оказания первой помощи пострадавшим.

Каталог

2 книги за 1 шаг

New & best!