Аннотация к книге "Бодибилдинг для начинающих. Основы силовой тренировки"
Книга расскажет, что такое бодибилдинг, познакомит с десятью заповедями атлетизма. Ты научишься работать с гирями и со штангой, узнаешь, как правильно питаться и как восстанавливаться после нагрузок.
Оставить комментарий