книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Энциклопедии, история спорта, статистика Энциклопедии, словари

Спайрс Стив

100 отжиманий через 7 недель

Код 1806812

ISBN: 978-985-15-1523-9
144 страницы

январь 2012
Эксмо
Здоровье
224 г

Бумажная книга

6.22 USD

Добавить в корзину

Книга от других продавцов от 2.66 USD

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.05.2024; планируемая отправка: 07.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.05.2024; планируемая отправка: 10.05.2024

Аннотация к книге "100 отжиманий через 7 недель"

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Здоровье
Дата выхода:	январь 2012
ISBN:	978-985-15-1523-9
Объём:	144 страниц
Масса:	224 г

Вместе дешевле!

100 отжиманий через 7 недель Спайрс Стив

6.22USD

Футбол. Предыгровая разминка профессиональных футболистов

6.71USD

12.29 USD

Цена без скидки: 12.93 USD

Ваша экономия: 0.64USD

Купить комплект

Книга находится в категориях

Спортивная тренировка Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Выдающийся лидер. Как закрепить успех, развивая свои сильные стороны

Выдающийся лидер. Как закрепить успех, развивая... бумажная книга

Джон Зенгер

Нет в продаже

Увидимся в августе бумажная книга

Габриэль Гарсиа Маркес

9.38 USD

В корзину

-11%

Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные треки c 1979 года: обсуждение и подробный разбор

Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные... бумажная книга

Шиа Серрано

20.9 USD 18.6 USD

В корзину

Основы блокчейна бумажная книга

Даниель Дрешер

13.28 USD

1

В корзину

Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты

Что скрывают врачи? Главные секреты женского... бумажная книга

Игорь Прокопенко

Нет в продаже

Судебная бухгалтерия: Учебное пособие для СПО бумажная книга

Евгений Серафимович...

14.02 USD

В корзину

Увидимся в августе

бумажная книга

Мировая премьера! Впервые на русском — никогда ранее не издававшийся роман Габриэля Гарсии Маркеса, автора бестселлеров «Сто лет одиночества», «Осень патриарха» и «Полковнику никто не пишет». «Увидимся в августе» — одно из главных литературных событий года. Маркес работал над текстом перед самой смертью и не успел опубликовать при жизни, но спустя десять лет после кончины автора текст все-таки...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2024

9.38 USD

В корзину

11%

Энциклопедия рэпа. Год за годом. Самые важные треки c 1979 года:...

бумажная книга

По одному самому важному треку на каждый год – с 1979 по 2014. Каждая глава представляет собой дискуссию, в которой эксперты оспаривают выбранную автором песню и предлагает свой альтернативный вариант. Это журналисты из таких изданий, как Rolling Stone, New York Times, Vice, Pitchfork, Grantland и даже с MTV. В этой книге собраны все важнейшие исполнители, курьезные истории из их жизней и истории создания песен, заметки и рецензии от...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

20.9 USD 18.6 USD

В корзину

Основы блокчейна

бумажная книга

Книга подробно рассматривает технические концепции технологии блокчейн, такие как пиринговые и распределенные системы, структуры данных, транзакции, криптография и хэш-значения, целостность систем и достижение консенсуса в распределенной среде. Книга написана в диалоговом стиле, без использования компьютерного и математического жаргона. Материал излагается в пошаговой, логически связанной...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: декабрь 2018

13.28 USD

1 В корзину

Судебная бухгалтерия: Учебное пособие для СПО

бумажная книга

В настоящем издании изложены теоретические основы по курсу «Судебная бухгалтерия». Учебный материал четко систематизирован, отражает как традиционные, так и современные подходы к изучению предмета, написан в доступной для понимания форме. Наряду с комментариями и материалами судебной практики в нем дается анализ использования методов и приемов проверки хозяйственных операций, что может...

Издательство: Юрайт
Дата выхода: февраль 2018

14.02 USD

В корзину