Это действительно самое что ни на есть толковое, внятное и понятное пособие для тех, кто готов подчинить свои будни желанию прожить как можно ярче и дольше. Будет полезна книга и тем, у кого есть сомнения на этот счет, - она поможет рассеять предубеждения и поверить в реальность достижения прекрасной цели. Впрочем книга рассчитана на самый широкий круг читателей. Ведь для каждого человека здоровье - главное...
ISBN: 978-5-227-03153-2
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: октябрь 2011
Самое лучшее и понятное изложение для начинающих. Кому-то нужно сбросить лишний вес. Кто-то мечтает исправить осанку. Кого-то беспокоит скованность движений и хруст суставов. Дряблые мышцы? Рассеянность и плохая концентрация внимания? Головные боли? Различные страхи? Зашоренность сознания, отсутствие тяги к переменам и чему-то новому?.. А если все это сошлось в одном человеке? А если этот человек - вы? Я...
ISBN: 978-5-17-099382-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2017
Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня, используя это доступное руководство по йоге. Различные позы и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В этой книге вы найдете разнообразные комплексы для ежедневных занятий, которые дадут вам ощущение спокойствия и внутренней умиротворенности.
ISBN: 5-88215-857-5
Издательство:
Махаон
Дата выхода: июль 2001
Большинство минеральных веществ, включая в первую очередь йод и железо, - этих неорганических элементов и их солей, поступающих в наш организм с пищей и водой, - являются необходимыми компонентами обменных процессов. Эти химические элементы включены в число пяти основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества). Автор не только изложил роль йода и железа в организме человека,...
ISBN: 5-94004-238-4
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: январь 2004
Большинство минеральных веществ, включая в первую очередь йод и железо, поступающих в наш организм с пищей и водой, являются необходимыми компонентами обменных процессов. Эти химические элементы включены в число пяти основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества). Автор не только рассказал о роли йода и железа в организме человека, но и описал болезни, связанные с...
ISBN: 978-5-386-01805-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: декабрь 2009
"Каждый день теряем лишний вес" - полезное руководство для тех, кто встал на путь здорового образа жизни. Объединив свои разум, тело и дух, вы сможете избавиться от лишних килограммов и больше не набирать их. В этой книге вы найдете: - Личные истории - семь женщин делятся в них своим опытом и дают советы, как достичь успеха, справиться с временными неудачами, выйти из кризиса. - Ежедневные размышления - это...
ISBN: 978-5-17-049556-6
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: март 2008
В один удобный комплект мы собрали многие народные и авторские методики оздоровления. В нем вы найдете много информации о том, как вылечиться без таблеток и врачей, поддерживать свое здоровье и заботиться об организме, очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться, делать профилактику заболеваний с помощью различных дыхательных практик, подарить себе вечную молодость и бодрость тела и духа.
ISBN: 978-5-17-093167-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2016
Мы постоянно перенапрягаем зрение, проводя целый день за компьютером. Мы садимся на весь вечер перед телевизором. Неудивительно, что глаза у нас воспаляются и болят, а зрение ухудшается. Существуют ли средства, которые помогут улучшить и даже восстановить зрение? Да, и вы узнаете о них из этой книги!
ISBN: 978-5-17-046844-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2007
Если вы заботитесь о своем здоровье, то не должны пройти мимо этой книги. В интересной, занимательной и доступной форме здесь изложены современные знания о вирусных заболеваниях - от ОРВИ и гриппа до гепатита, бешенства и СПИДа. Чем вызываются эти болезни, каковы их симптомы, какие меры профилактики необходимы во избежание заражения, как они лечатся. Кроме того, автор рассказывает о новых и экзотических...
ISBN: 985-13-2499-X
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2005
