Автор книги, опираясь на свой богатый опыт общения со звездами шоу-бизнеса, рассказывает о том, как добиться красивой фигуры и сохранять ее на протяжении многих лет. Приведенные здесь советы затрагивают самые разные стороны данной проблемы: систему питания и физических упражнений, способы психологического настроя на выполнение программы борьбы с лишним весом, особенности ухода за кожей и многое другое....

ISBN: 5-8183-0565-1
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2003

Эта книга откроет вам истинные секреты молодости и здоровья. Ведь омолаживающие банные процедуры не только очищают наше тело, но и делают нас бодрыми и красивыми. Испробуйте на себе чудодейственные рецепты, помещенные в данной книге, и вы забудете о недугах и старости на долгие годы.

ISBN: 978-5-386-01409-4
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2009

Лучшие прически на все случаи жизни

ISBN: 978-5-699-45595-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2010

"Новый возрастной этап - это новый образ жизни. Измениться должны все ее грани: привычки и увлечения, режим дня и объем работы, физические нагрузки и, конечно, питание. Диета, которая помогает сбросить вес в двадцать лет, оказывается бесполезной в тридцать пять, а в пятьдесят грозит навредить вашему здоровью". Доктор Майкл Морроу Секрет обаяния личности и принципов диетологии доктора Морроу в том, что он ни...

ISBN: 978-5-8189-1573-9
Издательство: Гелеос
Дата выхода: январь 2008

Энциклопедия содержит поэтапную методику закаливания, учит жить в гармонии с миром и принимать солнце, ветер, воду как своих друзей, а не противников. Глина и грязи, животные и растения, камни и песок, вода и солнечное тепло - все, что дарит нам природа, мы обязаны применять с пользой для себя. Интересную и полную информацию о различных методиках оздоровления с использованием всех этих факторов вы и найдете...

ISBN: 978-5-373-03576-7
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: июнь 2010

Книга 1. Идеальная диета. Эффективная программа низкоуглеводного питания Книга 2. В форме - если захочу! Золотые правила здоровья Книга 3. Худеем с удовольствием! 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес Книга 4. Как похудеть, согласуясь с гороскопом. Уникальный режим питания для каждого знака Зодиака

ISBN: 5-7905-4984-5
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: май 2008

Какая женщина хотя бы раз в жизни не сидела на диете, желая сбросить пару-тройку (или больше) лишних килограммов? А потом героическими усилиями пыталась сохранить хрупкое равновесие и не вернуться к прежним формам. В данной книге собраны все самые популярные в настоящее время и самые эффективные диеты, которые помогут представительницам прекрасного пола наконец-то достичь своей мечты и обрести желаемые...

ISBN: 978-5-699-21418-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2007

Настоящий подарок любителям вегетарианской кухни! Книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое здоровье, но и на умственные способности и психологическое состояние. Отличие ведической кулинарии от любой другой в том, что огромное значение придается сознанию повара, его...

ISBN: 978-5-9684-0886-0
Издательство: Вектор
Дата выхода: август 2008

Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет вам скинуть ненужные килограммы, почувствовать себя стройной и легкой! Теперь вы будете худеть без мучительного чувства голода, ведь в этом издании содержатся вкусные и разнообразные рецепты блюд на любой, даже...

ISBN: 978-5-386-07971-0
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2014

В этой красиво иллюстрированной книге знаменитый маэстро длинных волос Руслан Татьянин (он работает со звездами российского кино и шоу-бизнеса) собрал лучшие прически для выпускного бала - в разных стилях для разной длины волос. Это и плетения кос и жгутов, и высокие и пышные прически, созданные с использованием валиков и сеточек, и многое-многое другое. С помощью пошаговых иллюстраций и советов...

ISBN: 978-5-699-56695-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2014

Теперь не надо покупать большую и, как правило, дорогую кулинарную книгу, из которой Вы будете использовать максимум 2-3 рецепта. "Малая золотая коллекция" позволит Вам выбрать брошюру небольшого объема именно с теми рецептами, которые Вам необходимы. Лучшие рецепты, удобство, доступность цен, большое количество наименований - все это "Малая золотая коллекция".

ISBN: 5-9287-0020-2
Издательство: Лабиринт
Дата выхода: декабрь 1999

Подарочное издание, в котором представлены лучшие рецепты красоты. Из поколения в поколение, от бабушки к внучке передавались секреты женской красоты, а иногда даже хранились в строжайшей тайне. Самые ценные рецепты женщины переписывали в специальную тетрадь или книгу для записей. Теперь эти рецепты доступны вам. Издание содержит описание самых лучших и доступных косметических средств, которые...

ISBN: 978-5-373-04387-8
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: январь 2012

В книге собраны наиболее эффективные диеты: те, что разработаны профессиональными диетологами, популярны в разных странах, быстрые диеты и диеты, которые можно соблюдать долгое время, не беспокоясь за свое здоровье. Вам остается только выбрать свой способ постройнеть.

ISBN: 978-5-904324-19-3
Издательство: Газетный мир
Дата выхода: ноябрь 2010

В этой красиво иллюстрированной книге знаменитый маэстро длинных волос Руслан Татьянин (он работает со звездами российского кино и шоу-бизнеса) собрал лучшие варианты причесок для вечернего выхода. Его советы помогут вам с легкостью превратить повседневный образ в обворожительно-вечерний, не прибегая к кардинальным изменениям длины и цвета волос. Следуя подробным и простым инструкциям, вы своими...

ISBN: 978-5-699-57064-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2012