Дневники

"Знать, что ты что-то сделал,- это одно, а видеть свои достижения - совсем другое",- утверждает Арнольд Шварценеггер. И он, безусловно, прав. Информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с...

Издательство: Аркаим
Дата выхода: июнь 2008

Как бы человек ни относился к деньгам, ему без них не обойтись. Но как сделать так, чтобы деньги всегда были? Ответ прост: нужно научиться управлять своими финансами, то есть разумно и продуманно вести свой бюджет - личный и семейный. Именно для этого и нужен Дневник. Он поможет вам: - научиться планировать свои личные и семейные доходы и расходы; - лучше понять свою "вторую половину" - почему именно так, а не...

Издательство: Аркаим
Дата выхода: июнь 2008

"Знать, что ты что-то сделал,- это одно, а видеть свои достижения - совсем другое",- утверждает Арнольд Шварценеггер. И он, безусловно, прав. Информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с...

Издательство: Аркаим
Дата выхода: июнь 2008

"Знать, что ты что-то сделал,- это одно, а видеть свои достижения - совсем другое",- утверждает Арнольд Шварценеггер. И он, безусловно, прав. Информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с...

Издательство: Аркаим
Дата выхода: июнь 2008