Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Макгонигал К.
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям...Автор рассказывает, как...
ISBN: 978-5-9614-2290-0
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: январь 2019