Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин,...
Лоретта Грациано Бройнинг
О книгеРеволюционный подход к повышению вашего уровня счастья.Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас...
ISBN: 9785001697497
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2021