Б. Л. Скворцов, П. З. Сирис, Н. А. Минаева, Б. Н. Шустин
Предлагаемый сборник посвящен проблеме отбора перспективных юных спортсменов и предназначен для научных и практических работников, связанных с вопросами отбора. Основу сборника составили экспериментальные и научно-методические работы сотрудников ВНИИФК, значительно расширенные материалами других спортивных учреждений страны. Объединение в одном тематическом сборнике еще разнохарактерных...
Книга представляет собой практическое руководство по освоению разработанной авторами системы психической саморегуляции для здоровых людей, а также для лиц с различными заболеваниями. В ней приведены рекомендации, которые помогут укрепить волю, снять физическое и психическое напряжение, активизировать резервные силы организма. Даны комплексы упражнений для лиц гиперконтактных профессий,...
ISBN: Психическая саморегуляция
Дата выхода: март 1995
В книге известного ученого, доктора психологических наук, профессора кафедры тифлопедагогики РГПУ им А.И. Герцена Алексея Григорьевича Литвака раскрываются особенности психологии и поведения слепых и слабовидящих в условиях социальной и зрительной депривации. Профессор А.Г. Литвак более 30 лет проработал на единственной в России кафедре тифлопедагогики РГПУ им А.И. Герцена. Книга «Психология слепых и...
Издание в 2 томах. Путь познания таэквон-до: учебное пособие для занятий таэквон-до (ITF, GTF). Книга предназначена для учеников и их родителей, а также для инструкторов таэквон-до. Материал, изложенный в данной книге, содержит всю необходимую информацию для подготовки к сдаче нормативов до черного пояса I-дана таэквон-до (ITF). Книга может использоваться как для самостоятельного изучения, так и в качестве...
Книга в мягком переплёте (195 страниц) создана на основе действительных событий из жизни мудрейших людей за всю историю человечества. Таких как: Ошо, Никола Тесла, Леонардо да Винчи, Сократ, Платон, Аристотель, Винсент Ван Гог, Брюс Ли и других всемирных легенд. В этой книге вы узнаете: «Как воспитывать детей? Как правильно питаться и поддерживать свою фигуру? Как завоевать сердце любимой или любимого? С чего...
Автор пособия знакомит широкий круг читателей с многолетним опытом работы в вопросах теории и методики обучения приемам рукопашного боя. Предназначено для тренеров, инструкторов-общественников и преподавателей физвоспитания.
В данном пособии автор излагает собственный метод обучения технике взаимодействия ударов ногой и рукой. Перед читателем открывается богатейший теоретический материал, основанный на многолетнем опыте тренерской работы автора, подробно описываются наиболее эффективные специально-подготовительные упражнения различной сложности, необходимые для овладения техникой взаимодействия ударов. Пособие...
Книга «Силовая подготовка в традиционном карате» написана авторами, практикующими Окинава Годзю Рю Карате с 1992 года. Уникальность этой книги в том, что это первый на русском языке труд именно о силовой подготовке в боевых искусствах с использованием традиционных снарядов. В книге подробно описаны и проиллюстрированы наиболее распространенные упражнения с традиционными снарядами (Нигиригамэ -...
Монография "Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов" написана на основе материалов экспериментальных исследований и обобщения передового спортивного опыта В ней показано значение скоростно-силовой подготовки для юных спортсменов, описаны и научно обоснованы особенности подбора и применения средств и методов развития скоростно-силовых качеств в зависимости от возраста, пола и...
Трехкратный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта СССР А. В. Медведь и кандидат педагогических наук Е. И. Кочурко рассказывают о средствах и методах совершенствования техники и тактики борьбы, организации и планировании учебно-тренировочного процесса. Приведены кинограммы, на которых показаны различные приемы, выполняемые сильнейшими мастерами республики по основным видам борьбы:...
В первом томе авторы предлагают программы обучения боксу и совершенствования технико-тактического мастерства начинающих боксеров, включая кадетов и юниоров. Книга предназначена для тренеров-преподавателей спортивных секций, коллективов физической культуры, ДЮСШ, ДЮСШОР, УОР, ШВСМ, а также для всех любителей бокса.
Данное пособие соответствует предложенным ранее автором четырем учебным дисциплинам: "Пропедевтика" (I кн.), "Кинезиология и психология" (II кн.), "Методика подготовки" (III кн.), "Планирование и контроль" (IV кн.). Пособие предназначено для тренеров, преподавателей, учащихся средних специальных и высших учебных заведений спортивного профиля, школ олимпийского резерва.
Приводятся практические рекомендации по организации и методике обучения борьбе. Показано влияние этого вида спорта на организм школьников. Пособие адресуется учителям физической культуры и военной подготовки для проведения внеклассных и факультативных занятий.
В книге раскрыты общие вопросы воспитания гибкости и даны методические рекомендации по развитию подвижности в суставах с помощью физических упражнений.
Приводятся практические рекомендации по организации и методике обучения борьбе. Показано влияние этого вида спорта на организм школьников. Пособие адресуется учителям физической культуры и военной подготовки для проведения внеклассных и факультативных занятий.
В учебном пособии даны основные теоретические и методологические понятия и принципы обучения боксу студентов вузов с доступным изложением их применения на практике.
ISBN: 978-5-215-02626-7
Дата выхода: январь 2016
Доставка:
Россия: почта
Россия, Москва (внутри МКАД): самовывоз, курьером
В программе определены задачи преподавания каратэ в вузе физической культуры, содержание и порядок обучения предмету на лекциях и методических занятиях, а также при самостоятельном изучении студентами отдельных тем и вопросов. Содержание программы едино для студентов дневной и заочной форм обучения.
Учебное пособие в пяти частях, 25 книгах. I часть (книги 1-3) вводит в профессию тренера, раскрывает единоборства как виды спорта, учебные дисциплины и объекты научного исследования. II часть (книги 4-11) раскрывает содержание спортивной деятельности. III часть (книги 12-18) излагает методики дифференциальной подготовки: технической, стратегическо-тактической, физической, теоретической, судейской и...
В. С. Лобзин, А. Г. Панов, Г. С. Беляев, И. А. Копылова
В книге кратко излагаются история зарождения и развития европейской системы самовнушения, древнеиндийской системы йогов, психотерапии убеждением и содержание психофизиологических исследований Шульца и Джейкобсона. На основании собственного опыта и литературных данных освещаются физиологические и психологические основы аутогенной тренировки, приводятся показания к применению метода и подробно...
Обращение к читателю В книге приводится опыт студентов, которые сами начали искать способы развития своих внутренних сил – «сил Я». Произошло это в 2014 году. С тех пор прошло столько важных событий, что так и хотелось написать: «в далеком 2014». Случилось так, что в том году откладывания дел, нежелания и мешающие желания стали явной проблемой. Возник вопрос: «что делать?» Оказалось, что понятных практичных...
Непрерывно обостряющаяся конкуренция на международной спортивной арене предъявляет все более высокие требования к уровню развития физических качеств спортсменов и совершенству их технического мастерства, которые во многом определяют успех выступления их в соревнованиях международного ранга. в этой связи в последнее время важное значение придается разработке модельных характеристик техники...
Внимание! Дорогие друзья. В книге Вы столкнетесь со старыми терминами, представленными несколько непривычно. В ближайшем будущем проблема написания корейских слов и особенно произношения будет снята. Помогут нам в этом специалисты института стран Азии и Африки. В этой книге ознакомьтесь со статьей, посвященной корейской азбуке. Книга Рефери включает в себя корейско -русский словарь терминов Тхэквондо....