Виктор Сток: Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Аннотация к книге "Виктор Сток: Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью"

С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены - для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является то, что они подходят всем вне зависимости от пола, возраста и уровня подготовки.В книге вы найдете комплексы тренировок по четырем направлениям: для бегуна, для развития баланса, воркаут и кроссфит, которые...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Серия:	Большая энциклопедия фитнеса с дополнительной реальностью
Дата выхода:	ноябрь 2021
ISBN:	978-5-17-138105-9
Объём:	160 страниц
Масса:	577 г