книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Чехонина Ю.Г.

Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день

Код 5016451

ISBN: 9785041033767
256 страниц

май 2019
Эксмо
Модные диеты
914 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день"

Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые — даже чудодейственные — лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем.Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню.Главное преимущество метода Чехониной в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. В конце книги есть бонус — для вашего удобства к изданию прилагаются цветные вклейки, иллюстрирующие некоторые блюда диеты "Гурман". Вырезав их и взяв с собой на работу, вы всегда можете быть уверены в верном размере ваших порций.Худейте легко и красиво с Юлией Чехониной!Новое оформление книги "Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса"

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Модные диеты
Дата выхода:	май 2019
ISBN:	9785041033767
Объём:	256 страниц
Масса:	914 г

Вместе с этой книгой покупают

Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям

Союз непохожих. Как создать счастливую семью не... бумажная книга

Ицхак Адизес

Нет в продаже

Такова жизнь бумажная книга

Мария Метлицкая

Нет в продаже

Структуры данных и алгоритмы бумажная книга

Альфред Ахо

Нет в продаже

Невидимая рука...банков бумажная книга

Уильям Энгдаль

Нет в продаже

Журавлиные перья. Японские народные сказки (Отражения)

Журавлиные перья. Японские народные сказки... бумажная книга

Нет в продаже

-8%

Джордж Лукас. Путь Джедая бумажная книга

Брайан Джей Джонс

15.78 USD 14.52 USD

В корзину

Джордж Лукас. Путь Джедая

бумажная книга

Брайан Джей Джонс

Полная парадоксальных откровений книга посвящена едва ли не самой противоречивой фигуре в истории мирового кинематографа. Пожизненный нонконформист, ставший миллиардером. Ненавистник рутины, подменивший актерское мастерство техническими решениями. Противник "бездушной машины Голливуда", построивший компьютерную фабрику грез. Он всегда верил в себя, но превзошел даже собственные ожидания. Лучшая...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019

15.78 USD 14.52 USD

В корзину