Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион

"Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей". Ошеломляющая новинка уже в продаже! 2012-07-11 16:57:18

pravila_dolgoletia

 

 

 

 

Чтобы написать бестселлер Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей популярному американскому путешественнику, обладателю трех мировых рекордов по велогонкам и талантливому писателю Дэну Бюттнеру понадобилось объездить все планету. Нет, он не искал сказочный "эликсир молодости" - вместо этого автор тщательно подбирал нужный ключ к счастливой старости.

 

Чтобы раскрыть главную загадку долголетия, Дэн Бюттнер потратил пять лет, в течение которых он посетил различные регионы мира, где люди живут дольше, чем остальные жители Земли. Выяснить точные пункты назначения ему помогли статистические данные и передовые научные достижения ученых-демографов из "National Geographic" и Национального Института по вопросам старения США.

 

Впоследствии, такие чудодейственные регионы были названы "голубыми зонами" и превратились в самый широкомасштабный проект в области долголетия. Об универсальной системе жизни, раскрытой в рамках этого мирового проекта, и говорится в книге Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей.

 

Итак, что же делать, чтобы жить как можно дольше? Ответ на этот вопрос Дэну Бюттнеру дало подробное исследование жизненных установок и рациона питания жителей "голубых зон". Оказывается, для того, чтобы жить долго, не достаточно изнуряющих диет и ежедневных физических упражнений. То, сколько вы проживете, напрямую зависит от смысла вашей жизни, семейных взаимоотношений и ближайшего окружения.

 

К примеру, одним из наиболее ярких персонажей, встретившихся путешественнику во время экспедиции, стал Джованни Саннай, 104-летний житель Сардинии. Дэн Бюттнер пишет: "В 9 часов утра он уже рубил дрова. Свой день он начинает со стакана вина, затем - несколько посетителей, которые постоянно приходят за советом. Это одна из особенностей "голубой зоны" Сардинии: чем старше ты становишься, тем больше тебя уважают". Писатель рассказывает, как в шутку предложил долгожителю побороться на руках. "И он меня победил ", – заключает Дэн Бюттнер.

 

Для того, чтобы прожить долго и счастливо– совсем не обязательно родиться в одной из "голубых зон". Измените свою жизнь сегодня и тогда вы обязательно встретите счастливую старость. Прибавьте себе несколько лет жизни с помощью нехитрых приемов, выявленных в ходе самого авторитетного исследования в области долголетия вместе с книгой Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей.

Все новости

Напишите комментарий

Книжные новости

«Нет, я не жалею, как я прожил...»

Неувядающий, безмерно скромный, демонически обаятельный, всемирно ироничный Игорь Губерман - неиссякаемый источник и творец шедевральных «гариков»

2019-06-27 12:22:28
Мозг - это не только сотрясение

Наморщить мозг невозможно, но вот составить его карту, понять функционал извилин, определить назначение нейронов - вполне

2019-06-26 16:37:26
Билет до станции, которой нет

Она была - и её не было. О ней мечтали - и ей пользовались. Её искали - и не находили. «Подземная железная дорога» -...

2019-06-26 13:31:34
Все новости

Говорят читатели

книга-раскраска для малышей "Прогулки по улице Степана Разина вместе с Бабриком"
Замечательная увлекательная и познавательная раскраска! Очень талантливая, умненькая девочка ее нарисовала! Сразу захотелось...
Операция «Артефакт»
         После прочтения Операции «Артефакт», я понял, что в современной российской литературе есть ещё люди, которых можно назвать...
И снова о любви
Нежный роман о молодежи, дружбе и любви с легкой детективной ноткой (очень легкой). Чудесные дружеские взаимоотношения двух главных...
Все отзывы