Москва

Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых...

Издательство: Москва
Дата выхода: апрель 2019

В книге живо и увлекательно от первого лица рассказывается о службе в конце 80-х годов прошлого столетия в ВВС Прибалтийского военного округа офицера-двухгодичника. Так в Советской Армии называли выпускников гражданских вузов, которые после окончания обучения на военных кафедрах получали звание лейтенант и призывались в армию на два года. Записки рассчитаны на широкий круг читателей, но в первую...

Издательство: Москва
Дата выхода: май 2018

Издательство: Москва
Дата выхода: январь 2021

Издательство: Москва
Дата выхода: август 2023

Издательство: Москва
Дата выхода: май 2018

Книга о том, почему мы катастрофически толстеем, и как питаться, чтобы не толстеть. Первая часть - советы по здоровому питанию, вторая - 450 рецептов простых и полезных блюд из доступных продуктов. Меню для разных категорий - взрослых, детей, пожилых, для будней и праздников. С анекдотами в тему, справочными таблицами, тематическим указателем.

Издательство: Москва
Дата выхода: сентябрь 2016

Жаворонок Витя любил встречать рассвет. И каждое утро дарило ему новые встречи: с заботливой мышкой и мудрым жуком, вредным петухом и солнечным зайчиком… И даже тяжёлые дождливые тучи не могли испортить жаворонку настроение. Любой рассвет может стать солнечным, если у тебя доброе сердце, светлые мысли и верные друзья! Для чтения взрослыми детям до 3 лет. Художник: Е.Клевер.

Издательство: Москва
Дата выхода: июнь 2020

Язык чутко реагирует на перемены, которые происходят во всех сферах жизни человека. Именно об этом пишет Николай Голь, петербургский поэт, драматург, переводчик, автор удивительных книг для детей и взрослых. " Жизнь замечательных слов, или Беллетризованная этимологическая малая энциклопедия (БЭМЭ) " - своеобразный лингвистический путеводитель, который не только помогает ориентироваться в вопросах...

Издательство: Москва
Дата выхода: декабрь 2020

Издательство: Москва
Дата выхода: февраль 2018

В этой научно-популярной книге отражены представления автора о зоогеографии, прежде всего, как динамически развивающейся науке, о вымирании и расселении животных, о роли человека и других факторов в этих процессах. Написана она живым и доступным языком с многочисленными личными наблюдениями, впечатлениями и оценками автора в связи с массой еще не решенных, порой загадочных проблем, которые и поныне...

Издательство: Москва
Дата выхода: январь 2018

Издательство: Москва
Дата выхода: ноябрь 2021

Издательство: Москва
Дата выхода: ноябрь 2018

И цзин, или И-Цзин, – наиболее почитаемые тексты древнейшей китайской традиции. Это схемы и интерпретации, в которые входят размышления и домыслы текста Книги Перемен, имеющие глубочайший, до сих пор не вполне ясный философский и иные смыслы. Миллионы людей ежедневно обращаются к ней с вопросами, на которые Книга отвечает также вопросами. Она заставляет думать. Книга Перемен стоит на первом месте среди...

Издательство: Москва
Дата выхода: июнь 2020

Повесть, давшая название этой книге - "Последнее дело Шерлока Холмса", - посвящена знаменитому литературному герою и показывает его в совершенно неожиданном ракурсе. Читатель невольно задаётся вопросом: кто вы, мистер Холмс? Вторая повесть - "Паническая атака" - художественное исследование сложной психологической драмы. Помимо этого, читатель обнаружит в сборнике книгу стихотворений "Блеск глаз" и...

Издательство: Москва
Дата выхода: февраль 2019

Настоящее издание является первым систематизированным сводом музейных экспонатов, связанных с жизнью и творчеством И.С. Остроухова. В нем собраны воедино хранящиеся в разных местах материалы из его архива и предметы коллекции. Это дает максимально полное и объемное представление не только о творческом наследии и собранной художником выдающейся коллекции живописи, графики, иконописи, предметов...

Издательство: Москва
Дата выхода: январь 2020

Более 40 лет назад Анатолий Юницкий предложил идею создания общепланетарного транспортного средства – мегаграндиозного геокосмического инженерного сооружения, опоясывающего Землю по экватору. В дальнейшем на основе этого изобретения им была разработана оригинальная концепция наземного струнного транспорта, способного стать альтернативой известным сегодня видам транспорта. На счету Анатолия...

Издательство: Москва
Дата выхода: декабрь 2020

"Вы держите в руках первую книгу по соционическому страноведению. Этот подход базируется на теории психологических типов Карла Густава Юнга, разработанной в начале XX века. Всем нам хорошо знакомы культурологические особенности нашей страны и ее менталитет. Теория Юнга позволяет нам увидеть их не как случайное нагромождение разрозненных фактов, а как стройную систему с понятными законами...

Издательство: Москва
Дата выхода: март 2019

Увлекательное исследование и головокружительный триллер о том, как с 1918 по 1939 год мир шёл ко Второй Мировой войне. Ошибки правительств, шпионаж, незаметные события, взаимные обиды и недовольство - противоречивый клубок обстоятельств, который привел к самой страшной войне в истории человечества. Аналогии с тем, что происходит сейчас каждый может провести самостоятельно. Интербеллум - это период с 1918 по 1939...

Издательство: Москва
Дата выхода: декабрь 2018

Издательство: Москва
Дата выхода: январь 2020

Тесты - удобная форма итогового контроля усвоения программного материала по русскому языку и математике в начальной школе. Тестовые задания - экономия времени урока и удобная форма проверки с минимальной подготовкой со стороны учителя. Одной из целей данного сборника является быстрая проверка качества знаний учащихся, окончивших 1 класс, по русскому языку и математике. Пособие предназначено учителям и...

Издательство: Москва
Дата выхода: август 2018

Самая настоящая пиратская история для самых настоящих пиратов и пираток - только маленьких. А маленьких пиратов в пути часто поджидают большие неожиданности! Акулы, львы и даже людоеды… Только успевай уворачиваться! Но всё непременно закончится хорошо. Главное, подкрепиться питательным супом. Так что повторяем вместе: "Ложку за Йо-хо-хошкина, ложку за его приятеля крокодила…" - и читаем книжку! Для...

Издательство: Москва
Дата выхода: июнь 2020

Эта книга о естественном и сверхъестественном. Эта книга о любви и ненависти, о хороших людях и плохих, о старости и одиночестве, о войне и мире, о жизни и смерти, о Пушкине и Толстом. Книга разделена на две части - стихи и проза. Стиль стихов автора уникален. На все у автора свой философский взгляд. Проза автора отличается интересными сюжетами и простотой стиля. Автор следовал примерам классической русской...

Издательство: Москва
Дата выхода: ноябрь 2017

Издательство: Москва
Дата выхода: ноябрь 2020

Стихи, рассказы, сказки, повести для детей молодых писателей, участников фестиваля "Как хорошо уметь писать...". Выпуск 12. Составители М. Д. Яснов, С. А. Махотин, Н. П. Крыщук.

Издательство: Москва
Дата выхода: октябрь 2020

В сборник вошли произведения для детей в самых разных жанрах: стихи и миниатюры, поэмы и сказки, повести и рассказы молодых писателей. Составители М.Д. Яснов, С.А. Махотин, А.Ю. Насонова.

Издательство: Москва
Дата выхода: октябрь 2019