Сила привычки
Оказывается, 40% ежедневных действий людей - не реальные решения, а результат привычки. И со временем еда, которую мы едим, слова, которые говорим детям перед сном, экономия или траты, регулярность физической нагрузки, организация рабочих мыслей и рабочего процесса оказывают огромное влияние на наше здоровье, эффективность, финансы и счастье. Дахегг показывает как привычка образуется, как меняется старая...
Издательство:
Карьера Пресс
Дата выхода: август 2017