Женское здоровье: комплект из книги и йога-карт
Комплект из книги и колоды карт:1. «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать»Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо полезной теоретической базы, найдете...
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2025