Общая физическая подготовка. Знать и уметь . 2-е изд
В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а...
ISBN: 978-5-222-19008-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2011