Иай-дзюцу - искусство мгновенного обнажения меча - учило молниеносному переходу от пассивного состояния к стремительной атаке. Изложенное в данной книге искусство мгновенного обнажения и метания холодного оружия развивает реакцию, глазомер, повышает чувствительность и координацию в пальцах рук и лучезапястном суставе. Оно помогает овладеть и огнестрельным оружием, поскольку мгновенный захват рукояти...
ISBN: 5-8183-0019-6
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: декабрь 1999
Наше издание адресовано тем, кто стремится овладеть навыками самообороны и хочет научиться давать достойный отпор преступникам. В книге дается описание многих приемов и ситуаций, в которых эти приемы можно использовать.
ISBN: 5-7905-1998-9
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: январь 2003
В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и...
ISBN: 978-985-17-0193-9
Издательство:
Книжный дом
Дата выхода: август 2010
В этой книге вы найдете все, что нужно знать, чтобы выжить в экстремальных условиях и вернуться в цивилизованный мир. Это исключительно полезное пособие содержит более 200 рисунков, демонстрирующих овладение техникой выживания (в том числе и во время природных катастроф), изготовление необходимых инструментов и сохранение пищи, нахождение воды в бесплодной пустыне или в заболоченных джунглях;...
ISBN: 5-8183-0295-4
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2001
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор...
ISBN: 978-5-17-073412-2
Издательство:
Астрель/АСТ
Дата выхода: апрель 2011
Руководство рассматривает базовую технику кодокан дзюдо, нагэ но ката и катамэ но ката, а также рандори и содержит всю необходимую информацию для изучения и отработки базовых ката и схваток. При подготовке материала использованы заметки Дзигоро Кано, значительное внимание уделено духовным аспектам и этикету дзюдо кодокан. Книга хорошо проиллюстрирована и рассчитана на дзюдоистов всех уровней...
ISBN: 5-8183-0613-5
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: ноябрь 2003
Упражнения, тесты и базовая техника по программе «средней школы» каратэ «Кекусин». Из Содержания: Стойки, способы перемещений. Удары руками. Блоки. Удары ногами. Базовая техника на месте и в перемещениях. Учебные спарринги. Нормативные комбинации. Нормативные упражнения и тесты. Желтый пояс с зеленой полоской - 5-й кю. Тематический словарь японских слов и выражений.
ISBN: 5-85210-248-2
Издательство:
Орбита-М
Дата выхода: октябрь 2007
В книге детально изложены базовая техника и методы тренировки в любительском боксе. Особую ценность представляют приведенные в ней несколько десятков вариантов контратак. Издание предназначено широкому кругу читателей, в первую очередь – молодым боксерам.
ISBN: 978-985-489-758-5
Издательство:
Интерпрессервис
Дата выхода: январь 2008
Перед вами новая книга С.Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 5-го дана каратэ, автора целой серии книг по восточным единоборствам. В нее включены 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии - будзюцу. Читатель познакомится с моральным кодексом самураев - бусидо. С помощью подробных иллюстраций и детального описания...
ISBN: 5-8183-0186-9
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: декабрь 1999
Книга продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа - дубинка с поперечной рукояткой - доказала свою эффективность и многосторонность за многие века ее использования. Это подтверждает и опыт полиции многих стран, где ее взяли на вооружение. Сегодня это пособие продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с тонфой. В книге представлены основные...
ISBN: 5-222-02537-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2003
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке дня успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с...
ISBN: 978-5-8183-1709-0
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: январь 2012
В учебно-методическом пособии приводится краткий обзор развития традиционного каратэ, его характеристика как средства физического воспитания; раскрывается содержание работы федерации традиционного каратэ и коллегии судей по подготовке судейских кадров; рассматриваются основы техники и тактики каратэ, основополагающие аспекты по вопросам организации и проведения соревнований; предлагаются...
ISBN: 978-5-9718-0418-5
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2010
Приемы каратэ можно освоить, отрабатывая "ката". Однако издавна секреты "ката" передавались лишь в устной форме и ни разу не были записаны на бумаге. С этой точки зрения книгу сихана Накахаши, открывающую читателям суть каратэ, можно назвать уникальной, сообщает издатель. В книге множество оригинальных рисунков, поясняющих технику каратэ. Автор давно руководит обучением "Сито-Рю каратэ" в Европе. Его...
ISBN: 5-94010-247-6
Издательство:
Логос
Дата выхода: январь 2003
Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно,...
ISBN: 985-13-0604-5
Издательство:
Харвест
Дата выхода: август 2001
Автор этой книги - признанный мастер боевых и спортивных единоборств, обладатель многих почетных титулов и званий. Он мастер спорта по боксу, "черный пояс" в каратэ, трехкратный чемпион Сибири по рукопашному бою, победитель либо призер десятков первенствспортивных обществ. Кроме того, ему приходилось много раз защищать свое достоинство, здоровье и жизнь в жестоких схватках с хулиганами и бандитами....
ISBN: 5-17-008243-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2001
Автор этой книги - признанный мастер боевых и спортивных единоборств, обладатель многих почетных титулов и званий. Он мастер спорта по боксу, "черный пояс" в каратэ, трехкратный чемпион Сибири по рукопашному бою, победитель либо призер десятков первенств спортивных обществ. Кроме того, ему приходилось много раз защищать свое достоинство, здоровье и жизнь в жестоких схватках с хулиганами и бандитами....
ISBN: 985-433-303-5
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2005
Автор этой книги - признанный мастер боевых и спортивных единоборств, обладатель многих почетных титулов и званий. Он мастер спорта по боксу, "черный пояс" в каратэ, трехкратный чемпион Сибири по рукопашному бою, победитель либо призер десятков первенствспортивных обществ. Кроме того, ему приходилось много раз защищать свое достоинство, здоровье и жизнь в жестоких схватках с хулиганами и бандитами....
ISBN: 985-13-0462-X
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2005
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической, тактической и психологической подготовки, с применениемобщепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
ISBN: 5-222-02462-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2003
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
ISBN: 5-222-06065-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2005
Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов и университетов физической культуры и спорта.
ISBN: 978-5-222-11203-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2007
Использование движений, естественных для человека, - основной принцип системы боевых искусств Ча Ен Рю. Ее создатель и глава - знаменитый Грандмастер Ким Су, обладатель 10-го дана, член Всемирной федерации тэквондо. В этой книге он представляет все восемь форм, входящих в программу подготовки 1-го дана, а также приемы самозащиты и комбинации спарринга. Книга хорошо проиллюстрирована, содержит подробное...
ISBN: 5-8183-0538-4
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2003
Эта книга — продолжение "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое — тэгук-о-джан и шестое — тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму.
ISBN: 978-5-8183-1354-2
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: январь 2007