Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.
«Энциклопедия личной безопасности» является полезным пособием для обыкновенного горожанина, который хочет заниматься своими повседневными делами, чувствуя себя в безопасности, а не становиться жертвой общества с растущей преступностью. Эта увлекательная книга, написанная доходчивым языком, рассказывает о том, что нужно знать, чтобы избежать опасностей и защитить себя, будь то на улице, в автомобиле...
В. К. Лавренов, Г. В. Лавренова, В. Д. Онипко, Ю. В. Лавренов
Эта оригинальная книга известных фитотерапевтов представляет собой достаточно полный сборник рецептов народной медицины, большинство из которых апробированы авторами на практике. В книге обобщены и систематизированы наиболее известные и эффективные методы лечения всевозможных заболеваний, даны методики профилактики этих заболеваний. Все методы и методики можно применять в домашних условиях,...
Книга известного русского целителя Ю.М. Иванова посвящена вопросам оздоровления и омоложения организма, а также достижения такого физического и душевного состояния, при котором человек находится в постоянной гармонии с самим собой и окружающим миром, легко и быстро решает любые деловые и личные проблемы, рационально пользуется всеми радостями жизни и чувствует себя счастливым.
Издание в 3 томах. Один из авторов этой книги — Арнольд Шварценеггер — вряд ли нуждается в особом представлении. Имя этого популярного киноактера и звезды бодибилдинга (у нас его чаще называют культуризмом или атлетизмом) хорошо известно миллионам людей во всем мире. Шварценеггер относится к числу людей, о которых говорят, что они «сделали сами себя». Он прошел жизненную лестницу от подножия до вершины,...
Энциклопедия здоровья содержит статьи, посвященные вопросам укрепления и сохранения здоровья, предупреждению болезней, уходу за детьми и рациональному физическому их воспитанию, личной и половой гигиене, уходу за больными, первой помощи при отравлениях и угрожающих жизни состояниях и многое другое. Все статьи Энциклопедии здоровья расположены в алфавитном порядке. Для связывания в единый комплекс...
Том 1. Приметы и поверья. Том 2. Волшебство и чародейство. Первая книга посвящена всевозможным народным приметам и поверьям, гаданьям, коих в книге великое множество, а также всевозможным методикам толкования снов. Вторая книга энциклопедии расскажет вам о всевозможных приемах русских магов и чародеев: неразменном рубле, о любовных чарах, различных заговорах (большое собрание заговоров, в том числе и...
Книга написана ведущими специалистами вольной борьбы, докторами педагогических наук, имеющими большой спортивный и тренерский стаж подготовки спортсменов высокого класса. Впервые описание техники вольной борьбы проводится в комбинационном плане и в таком большом объеме (452 приема), где технические действия атакующей и контратакующей направленности систематизированы по конкретным группам приемов, а...
Волнующие тайны эроса и секса, малоизвестные эзотерические учения Востока, история и сексуальные символы. Сексуальные техники и упражнения, таинственные религиозные школы и секты, диковинные ритуалы и культы, афродизиаки, священные храмы, учения тантриков и даосов, древние божества и демоны, - перед вами откроется целый мир древней и современной эротической мудрости. Книга богато иллюстрирована ч/б и...
Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО. Основной упор в данной работе сделан на боевое САМБО, в полном объеме до недавнего времени известное только узкому кругу профессионалов. САМБО (сокращение от слов САМозащита Без Оружия) - состоит из двух взаимосвязанных разделов - спортивного и...
Что делать, если Вы почувствовали боль? Принять лекарство, пойти к врачу или вызвать неотложную помощь… Ведь боль - это всегда сигнал опасности, неблагополучия в организме. О том, как поступить в тех или иных случаях, и рассказано в этой книге, рассчитанной на широкий круг читателей. Авторы книги - известные клиницисты В. И. Филин - доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии СССР, А. Д....
Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит...
Как стать привлекательной? Как найти свой стиль? Как выбрать свой тип макияжа? Как рационально и со вкусом составить гардероб? Как научиться умело подбирать аксессуары, а также безошибочно выбрать подходящий головной убор? На все эти вопросы ответит и даст рекомендации Ирина Салтыкова. Известная всем актриса и певица всегда следит за собой и находится в отличной форме. Жизненным опытом Ирина хочет...
Энциклопедия здоровья содержит статьи, посвященные вопросам укрепления и сохранения здоровья, предупреждению болезней, уходу за детьми и рациональному физическому их воспитанию, личной и половой гигиене, уходу за больными, первой помощи при отравлениях и угрожающих жизни состояниях и многое другое. Все статьи Энциклопедии здоровья расположены в алфавитном порядке. Для связывания в единый комплекс...
По-европейски скрупулезная энциклопедия детенышей животных полярных областей, морей и саванн, включающая 46 видов. Каждый раздел включает вкладку с энциклопедическими данными и небольшое описание детёныша: сред а обитания, средств а приспособлени я к ней, необычные факты о малыше – например, методы охоты . В конце каждого раздела добавлено забавное упражнени е в форме « П роверь себя»....
Издание в 15 томах. Уважаемые любители таэквон-до! Вам предлагается уникальная энциклопедия, которая содержит описание всей техники таэквон-до, методику обучения и теорию этого вида боевого искусства. Мне очень хочется, чтобы каждый, кто прочитает эти книги, увлекся таэквон-до и достиг успехов в его освоении. Мы очень долго шли к этому изданию. Более года занял только перевод. Автор, генерал Чой Хонг Хи,...
Наша энциклопедия поможет учеником начальной школы разобраться в том, какие растения и животные - верные друзья человека, какие - добрые приятели, а какие - заклятые враги.Знать это не только интересно, но и очень важно. А еще узнать, какие природные зоны существуют на Земле, какие растения и животные там встречаются, и как они приспосабливаются к жаре и холоду. снегу и льду, воде и засухе. Эта энциклопедия...
В этом удивительном прославлении эротики Стюарт Соватски знакомит нас с практикой тантрического искусства сублимации, включающей в себя "пробуждение Кундалини" и окончательное созревание шишковидной железы, гипоталамуса и всего головного мозга. Это путь достижения "второй" половой зрелости, в котором сексуальная энергия преобразуется в более мощную, одухотворяющую сознание силу. Но эта книга...
Эротическая магия помогала женщинам еще в те времена, когда мир был молод... Эротическая магия - это древнее искусство, которое поможет и вам! Эротическая магия дарит женщине власть над мужчиной, превращает ее в неотразимую обольстительницу. Постигните эротическую магию - и вы станете прекрасной и желанной. Поставьте себе на службу самую могущественную и тайную из мистических женских сил!
Впервые Вашему вниманию предлагается уникальное издание - эскизы одного из самых известных в России промышленных дизайнеров моды Владимира Зубца. Вы найдете здесь широкий спектр предложений - от pret-a-porte De LUXE до моделей массовой повседневной одежды, актуальной в будущих сезонах и способной заинтересовать огромное количество специалистов, работающих в сфере модного бизнеса. В.Зубец давно и...
В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего тридцатилетнего опыта изучения и обучения Каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около двух тысяч фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее...
...кроме теории и исторического очерка о капоэйра, автор дает практические советы и рекомендации. Они актуальны сегодня, как и триста лет назад. Это не просто абстрактные наблюдения: речь идет и об общей и специальной физической подготовке, и о технике капоэйра, и даже советы, о выборе школы и инструктора. ... мы постарались максимально подробно рассмотреть современную технику капоэйра, кроме описания,...
...кроме теории и исторического очерка о капоэйра, автор дает практические советы и рекомендации. Они актуальны сегодня, как и триста лет назад. Это не просто абстрактные наблюдения: речь идет и об общей и специальной физической подготовке, и о технике капоэйра, и даже советы, о выборе школы и инструктора. ... мы постарались максимально подробно рассмотреть современную технику капоэйра, кроме описания,...
В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего 30-летнего опыта изучения и обучения каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около 2000 фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее необыкновенной...