Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
ISBN: 5-17-031049-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2005
В основе курса упражнений для брюшного пресса, описанных в этой книге, лежат физиотерапевтические упражнения для восстановления функций позвоночника после травмы.
ISBN: 5-17-023840-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2004
В книге представлены оригинальные комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Предлагаемый в пособии материал окажет помощь педагогам инструкторам по физической культуре ДОУ, студентам педагогических вузов и колледжей гувернерам, родителям, заботящимся о физическом и психическом здоровье детей.
ISBN: 978-5-89814-542-2
Издательство:
Детство-Пресс
Дата выхода: январь 2017
Дэвид Митчелл, специалист по боевым искусствам, рассказывает в этой книге о четырнадцати из них. Фотографии каждого движения могут служить прекрасным наглядным пособием в обучении. Захваты, удары, подножки — обо всем этом вы узнаете, прочитав нашу книгу. Серия книг “Superguides”— это учебники для юных энтузиастов сегодня и спортивных звезд завтра!
ISBN: 5-17-017880-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2003
Болгария – страна природных и рукотворных сокровищ: собрания религиозного искусства и необыкновенной культуры, солнце, золотые пляжи. Путеводитель позволит самостоятельно ознакомиться с историей, традициями и культурой страны, осмотреть достопримечательности, насладиться местной кухней и спланировать досуг.
ISBN: 978-5-8183-1310-8
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: апрель 2008
Книга содержит самую полную информацию о копытах лошади: строение копыт и уход за ними; причины, симптомы и лечение заболеваний копыт и суставов; все виды подковывания; противоскользящие приспособления - об этом и многом другом вы прочтете в этой книге.Книга адресована ветеринарным врачам, кузнецам-ковалям и владельцам лошадей.
ISBN: 9785423803346
Издательство:
АКВАРИУМ-ПРИНТ
Дата выхода: январь 2016
Закон шахмат: "Лучше плохой план, чем игра без плана". А план - это стратегия. Книга гроссмейстера ИКЧФ Н.Калиниченко, автора многих, изданий по теории шахмат знакомит читателя с основами шахматной стратегии. В книге рассматриваются основные идеи атаки, защиты, борьбы за инициативу. Знание этих основ подобно нити Ариадны выведет читателя из лабиринта самых сложных шахматных схем.
ISBN: 5-94299-041-7
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: июнь 2005
В Руководстве приводятся рекомендации по эксплуатации автомобиля ВАЗ-2109, ВАЗ-21099 всех модификаций. Представлено подробное описание операций по их техническому обслуживанию и ремонту, а также представлены электросхемы автомобилей. Рекомендованы смазочные материалы и эксплуатационные жидкости. Каталог является справочным пособием при составлении заявок на запасные части и предназначен для...
ISBN: 5-17-027711-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2005
В путеводителе Вы найдете много нового и интересного о Ближнем Востоке. Практические советы, рекомендации, карты местности и мини-разговорник помогут быстро сориентироваться и избежать возможных трудностей.2-е издание.
ISBN: 978-5-94161-482-0
Издательство:
АЯКС-ПРЕСС
Дата выхода: май 2009
В книге приводится краткий обзор развития волейбола, его характеристика как средства физического воспитания; содержания работы Федерации и коллегий судей по волейболу по подготовке судейских кадров; пояснения по основам техники и тактики волейбола; основополагающие аспекты по вопросам организации и проведения соревнований по волейболу; программированное изучение правил соревнований по волейболу и...
ISBN: 5-8134-0102-4
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2002
В книге в основном предложены основы дидактически ориентированной модели "судьи по волейболу", как субъекта профессиональной деятельности, рассмотрены значимые для организации образовательного процесса с целью подготовки судей по волейболу закономерности их учебно-позновательной деятельности, на основе учета дидактических методов.
ISBN: 978-5-98724-031-1
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2007
В книге представлено развитие волейбола и правил соревнований в историческом аспекте. Рассмотрен и тропой волейбольный процесс с указанием его участников и показано влияние на этот процесс квалификационной подготовленности судей. Дана структурная модель взаимодействия в деятельности судей бригады и игре. Изложен взгляд на физическую культуру, как основу в поддержании здоровья судей. Завершает книгу...
ISBN: 978-5-98724-066-3
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: июнь 2009
В книге излагаются вопросы по действиям судей по волейболу в различных игровых ситуациях и разъясняются моменты правил игры, принятие решений по которым все еще вызывают у них затруднения. Цель данной книги - помочь разобраться в тонкостях правил игры прежде всего судьям по волейболу и всем, кто занимается их подготовкой, а также игрокам и тренерам их команд, любителям волейбола. книга может...
ISBN: 5-98724-003-4
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2004
В этой книге Николай Михайлович - большой любитель этой тихой охоты - поделится с вами самыми простыми и необходимыми знаниями о рыбной ловле и откроет вам удивительный и захватывающий мир рыбалки. Мир со своими правилами, традициями, понятиями и тайнами.
ISBN: 978-5-227-02877-8
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2011
Этот замечательный материал, который сегодня пользуется потрясающей популярностью у любителей рукоделия, хорош тем, что позволяет выполнить самые различные проекты. В книгах серии «Все из бисера» вы найдете удивительные идеи и подробные пошаговые инструкции, которые помогут вам создавать настоящие шедевры прикладного искусства. Книга "Фигурки людей и животных" порадует любителей создавать своими...
ISBN: 978-5-91906-110-6
Издательство:
Контэнт
Дата выхода: июнь 2011
В книге, написанной в виде коротких спортивно-биографических зарисовок, читатель познакомится со всеми спортсменами, принесшими славу нашей Родине за прошедшие 50лет. Для широкого круга читателей, любителей и специалистов лыжного спорта
ISBN: 5-8134-0146-6
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: сентябрь 2004
Это - библия Женщины. Полный свод правил, техник, хитростей, ловушек и приемов, которыми должна владеть каждая. Все женские роли - какую когда играть. Все женские ошибки - как туда не вляпаться. А также тесты, мини-шпаргалки на каждый день, психологические тренинги, варианты ролевых игр и просто интересные примеры из практики первой свахи России Розы
ISBN: 978-5-17-069918-6
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: апрель 2012
