книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно

Код 5603223

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.08.2025; планируемая отправка: 02.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.08.2025; планируемая отправка: 02.08.2025

Аннотация к книге "Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно"

Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии. Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема делится своими исследованиями и опытом работы с пациентками, которые слишком много думают и изводят себя сомнениями. Она приводит примеры из жизни, дает действенные...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Психологический бестселлер
Дата выхода: май 2025
ISBN: 978-5-04-216285-5
Объём: 352 страниц
Масса: 397 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары