книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Заглянуть

Патриция Барнс-Сварни Томас Сварни

Здоровое питание в вопросах и ответах. 2-е изд

Код 4919192

ISBN: 978-5-9614-7142-7
432 страницы

сентябрь 2018
Альпина Паблишер
Здоровье и красота
700 г

Бумажная книга

8.5 USD

Внимание! Книгу продает: Амиталь

Доставка: Россия, Воронеж: самовывоз

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Аннотация к книге "Здоровое питание в вопросах и ответах. 2-е изд"

"Это великолепная и очень ценная книга, написанная с глубоким пониманием вопросов, и при этом она очень легко читается. В ней много новейшей информации о питательных веществах, а также о других важных составляющих нашей пищи, о которых многие не подозревают; о существующих мифах о диетологии и диетах; об основных тревожных тенденциях продовольственной безопасности сегодня: ГМО, медикаменты, гормоны и пищевые добавки. Рекомендую прочитать эту книгу всем, кто заботится о своем здоровье и...

"Это великолепная и очень ценная книга, написанная с глубоким пониманием вопросов, и при этом она очень легко читается. В ней много новейшей информации о питательных веществах, а также о других важных составляющих нашей пищи, о которых многие не подозревают; о существующих мифах о диетологии и диетах; об основных тревожных тенденциях продовольственной безопасности сегодня: ГМО, медикаменты, гормоны и пищевые добавки. Рекомендую прочитать эту книгу всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких!"

Фадеева Наталья Ивановна врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины, приглашенный эксперт TV и радиоэфиров.

"Качество нашей жизни напрямую зависит от нашего рациона. Каждый, кто понял эту истину, рано или поздно меняет свои пищевые привычки, старается сделать свое питание разнообразным и сбалансированным. И у каждого, кто пришел к этому осознанно, появляется множество вопросов, на большинство из которых сложно найти однозначный ответ. Патриции Барнс-Сварни и Томасу Сварни удалось лаконично и доступно объяснить многие вещи, связанные с проблемой правильного питания. Этот справочник станет настольной книгой, настоящим помощником для всех, кто решил сделать шаг к здоровому образу жизни, прекрасному самочувствию и красивому телу."

Галия Яковлева руководитель проекта Diets.ru

"Питание и еда, которую мы едим, — всегда вопросы индивидуальные. Нет такой книги, которая рассказала бы, что именно вам нужно или не нужно есть для поддержания здоровья. Есть лишь пути, по которым книга может направить вас, чтобы вы смогли сделать выбор, правильный для вашего здоровья и здоровья вашей семьи. И мы надеемся, что эта книга поможет вам сделать такой выбор."

Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни.

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют?

Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.

Для сохранения нашего здоровья немаловажно знать, откуда взялось мясо, из которого сделана котлета, и как были выращены купленные в магазине овощи. Авторы призывают задуматься о том, что мы едим, и сознательно подходить к выбору продуктов, их приготовлению и хранению.

В книге подробно рассказывается о химическом составе продуктов, о том, как наш организм получает из пищи питательные вещества и как он их использует, почему возникают пищевые аллергии и отравления. Как сохранять питательную ценность продуктов? Полезен ли кофе? В какое время суток мы лучше усваиваем питательные вещества? В чем опасность безуглеводных диет? Основанные на последних научных исследованиях советы и рекомендации в книге помогут придерживаться правильного питания и улучшить состояние здоровья, а следовать им вы можете независимо от возраста.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Серия:	Здоровье и красота
Дата выхода:	сентябрь 2018
ISBN:	978-5-9614-7142-7
Объём:	432 страниц
Масса:	700 г
Размеры(высота, ширина), см:	24 x 17
Обложка:	мягкая
Переводное издание:	The Handy Nutrition Answer Book
Язык оригинала:	английский
Год выхода оригинала:	2018

Книга находится в категориях

Правильное питание Диеты Похудание, диеты Кулинария на каждый день Здоровая пища

Вместе с этой книгой покупают

Малышкина школа

Малышкина школа бумажная книга

Е. Н. Агинская

Нет в продаже

ValueWeb. Как финтех-компании используют блокчейн и мобильные технологии для создания интернета ценностей

ValueWeb. Как финтех-компании используют... бумажная книга

Крис Скиннер

Нет в продаже

Все мои женщины. Пробуждение

Все мои женщины. Пробуждение бумажная книга

Януш Вишневский

8.48 USD

В корзину

-32%

Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе бумажная книга

Регина Доктор

7.2 USD 4.89 USD

В корзину

HTML, CSS, SCRATCH, PYTHON. Моя первая книга

HTML, CSS, SCRATCH, PYTHON. Моя первая книга бумажная книга

Е. Дубовик

7.73 USD

В корзину

Звёздные Войны. Оружие и технологии

Звёздные Войны. Оружие и технологии бумажная книга

Билл Смит

Нет в продаже

Все мои женщины. Пробуждение

Все мои женщины. Пробуждение

бумажная книга

Януш Вишневский

Немолодой математик, помешанный на работе, приходит в себя в клинике и узнает, что более полугода провел в состоянии комы. Все это время его как будто не существовало: не было ни снов, ни видений, он ничего не слышал и не понимал. Он вспоминает в деталях последний день, который был для него не полгода назад, а вот только-только, а также – всю свою жизнь до момента потери сознания на вокзале маленького...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2017

8.48 USD

В корзину

32%

Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе

бумажная книга

Регина Доктор

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

7.2 USD 4.89 USD

В корзину

HTML, CSS, SCRATCH, PYTHON. Моя первая книга

HTML, CSS, SCRATCH, PYTHON. Моя первая книга

бумажная книга

Е. Дубовик Г. С. Русин С. В. Голиков

Хотите научиться создавать программы и сайты, но не знаете, как это сделать? Тогда эта книга - то, что вам нужно! Она состоит из двух частей: в первой части вы изучите два популярных языка программирования Scratch и Python, а во второй части узнаете, как создавать сайты с помощью HTML и CSS. Сама книга состоит из последовательных заданий, которые вы будете выполнять под чутким руководством авторов книги. Вы сами...

Издательство: Наука и техника
Дата выхода: декабрь 2018

7.73 USD

В корзину