книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Йогические практики: терапия горячей водой. 2-е изд. Под ред. Сахаровой Т.А

Код 4972346

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йогические практики: терапия горячей водой. 2-е изд. Под ред. Сахаровой Т.А"

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причём применение этих приёмов займёт у вас лишь несколько минут! Вы узнаете как лечить свою больную спину сочетанием мягкого самомассажа, специальных упражнений и йогических техник растягивания. Дополняя эти комплексы целебным и успокаивающим действием горячей воды, вы будете получать ту же пользу, которую приносит традиционное водолечение... в своей собственной ванне!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Профит Стайл
Дата выхода: январь 2019
ISBN: 9785988573135
Объём: 128 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Управленческий учет