книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Йога. Путь к абсолютному здоровью

Код 4861314

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога. Путь к абсолютному здоровью"

"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь.

 

Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы. Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Йогалогия
Дата выхода: апрель 2018
ISBN: 978-5-699-98941-6
Тираж: 5 100 экземпляров
Объём: 432 страниц
Масса: 1872 г
Размеры(высота, ширина), см: 24 x 19
Обложка: твёрдая
Переводное издание +

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары