книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Йога для начинающих

Код 4673070

  • 2145 кб
  • сентябрь 2015
  • 6+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Йога для начинающих"

Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога. Откройте книгу, и внутри вы найдете: – советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности, – философские основания йоги, – асаны для коррекции осанки и развития грации, – рекомендации по медитативным практикам, – 10 поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение, – асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем – от головной боли до проблем с сердцем, – асаны для тонуса и очищения тела и многое другое.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 6+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2015
Размер файла: 2145 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Дом, семья, хобби, спорт Религия, эзотерика, астрология, оккультизм

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары