книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Йога для "чайников"

Код 287020

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога для "чайников""

Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий - до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вильямс/Диалектика
Серия: Для чайников:
Дата выхода: июль 2005
ISBN: 5-8459-0758-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 416 страниц
Масса: 260 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 2
Обложка: мягкая
Иллюстрированное издание +
Переводное издание: Yoga for Dummies
ISBN оригинала: 0-7645-5117-5

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают