книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

-8%

Левитан Е.

Workout. Питание и тренировки

Name: Workout. Питание и тренировки
Price: 432.07 RUB
Availability: InStock
ISBN: 978-5-04-106365-8

Код 5089667

ISBN: 978-5-04-106365-8
432 страницы

ноябрь 2019
Эксмо
WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
640 г

Бумажная книга

5.68 USD

6.18 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.02.2026; планируемая отправка: 12.02.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.02.2026; планируемая отправка: 15.02.2026

Аннотация к книге "Workout. Питание и тренировки"

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей. Workout. ХЗ как похудеть

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
Дата выхода:	ноябрь 2019
ISBN:	978-5-04-106365-8
Объём:	432 страниц
Масса:	640 г

Вместе с этой книгой покупают

-13%

Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных

Почему психоз не безумие. Рекомендации для... бумажная книга

14.4 USD 12.53 USD

В корзину

Земля под снегом бумажная книга

Эндрю Миллер

12.87 USD

В корзину

Записки перед казнью бумажная книга

Даня Кукафка

9.29 USD

В корзину

-6%

День бумажная книга

Майкл Каннингем

11.99 USD 11.27 USD

В корзину

-5%

Вечный побег бумажная книга

16.13 USD 15.32 USD

В корзину

Сто способов сбежать бумажная книга

Ирина Лейк

11.3 USD

В корзину

13%

Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов...

бумажная книга

Известный психоаналитик Стейн Ванхеле утверждает, что примерно 15 процентов населения планеты хотя бы раз имели психотический опыт, в котором теряли контакт с реальностью. И несмотря на это мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь таким людям? Автор рассматривает научные теории от Зигмунда Фрейда до Жака Лакана, примеры из жизни его...

Издательство: Азбука
Дата выхода: июнь 2025

14.4 USD 12.53 USD

В корзину

Земля под снегом

бумажная книга

Эндрю Миллер

– Роман, номинированный на Букеровскую премию 2025 года. *** 1962 год, сельская Англия. Доктор Эрик Парри, человек, умеющий держать свои тайны при себе, отправляется по вызовам, а его беременная жена еще спит в их теплом, уютном коттедже. На ферме неподалеку, в домике, который невозможно протопить, спит еще одна беременная женщина — Рита Симмонс, но и во сне ее преследуют воспоминания о прошлой жизни. Ее муж...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2025

12.87 USD

В корзину

Записки перед казнью

бумажная книга

Даня Кукафка

Лучший криминальный роман года по версии The New York Times Лауреат премии Edgar Award (2023) *** Ровно двенадцать часов осталось жить Анселю Пэкеру. Однако даже в ожидании казни он не желает быть просто преступником: он готов на все, чтобы его история была услышана. Но чья это история на самом деле? Осужденного убийцы, создавшего свою «Теорию» в попытках оправдать зло и найти в нем смысл, или девушек, которые...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

9.29 USD

В корзину

День

бумажная книга

Майкл Каннингем

5 апреля 2019 года. В уютном старом каменном доме в Бруклине на двух верхних этажах живет необычная семья. Изабель, главный фоторедактор в крупном журнале и мать двоих детей; ее муж Дэн, стареющий рок-музыкант, ставший домохозяином, чтобы жена могла построить карьеру; и ее брат Робби, школьный учитель. Все трое заботятся о десятилетнем Натане, который хочет большей самостоятельности, и о пятилетней Вайолет,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2025

11.99 USD 11.27 USD

В корзину

Вечный побег

бумажная книга

В центре этого исследования — социальная история радикальной религиозной общины старообрядцев-странников. Как и многие другие старообрядцы, они верили, что церковные реформы XVII века ознаменовали собой начало царства Антихриста. Отвергая испорченный мир, странники проповедовали крайний аскетизм—отречение от собственности, брака и любых контактов с государством. Однако, несмотря на свои...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: ноябрь 2025

16.13 USD 15.32 USD

В корзину

Сто способов сбежать

бумажная книга

Ирина Лейк

Приличные, порядочные люди живут по правилам, потому что так жили их мамы и бабушки, так принято, так положено и так проще – ведь в правилах приличных людей все определено заранее, не надо принимать никаких решений, можно строить жизнь на рельсах, проложенным поколениями, и не смотреть по сторонам. Но что, если однажды сбиться с маршрута и сделать всего один шаг в сторону? Что, если правила окажутся...

Издательство: Махаон
Дата выхода: май 2025

11.3 USD

В корзину

Просмотренные товары

Мужские игры бумажная книга

Александра Маринина

Нет в продаже

Стиль модерн в архитектуре бумажная книга

Владимир Лисовский

271.34 USD

В корзину

Кремль 2222. Запад электронная книга

Владислав Выставной

Нет в продаже

Четыре рассказа электронная книга

Deni Vrai

Нет в продаже

Стиль модерн в архитектуре

бумажная книга

Владимир Лисовский

Владимир Григорьевич Лисовский родился в 1933 году. Окончил в 1957 году Ленинградский Кораблестроительный институт, в 1960 году – заочное отделение факультета теории и истории искусств Института живописи, скульптуры и архитектуры им. И.Е. Репина. Доктор искусствоведения, профессор. Работает в должности профессора кафедры истории и теории архитектуры Санкт-Петербургского государственного академического...

ISBN: 9785359010160
Издательство: Белый город
Дата выхода: февраль 2019

271.34 USD

В корзину

Левитан Е.

Workout. Питание и тренировки

5.68 USD

Наличие на складе

Склад в Москве

Склад в С.-Петербурге

Аннотация к книге "Workout. Питание и тренировки"

Оставить комментарий

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории