книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Евгения Левитан

Workout. ХЗ как похудеть

Код 5054665

5027 кб

август 2019
Эксмо
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Workout. ХЗ как похудеть"

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Издательство:	Эксмо
Правообладатель:	Эксмо
Дата выхода:	август 2019
Размер файла:	5027 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Спорт Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают

-22%

14 лесных мышей. Сладкая картошка бумажная книга

Кадзуо Ивамура

19.86 USD 15.49 USD

В корзину

-6%

Время гладить кошек бумажная книга

Ринат Валиуллин

10.04 USD 9.43 USD

В корзину

-8%

Хирургия дегенеративных поражений позвоночника бумажная книга

А. О. Гуща

53.14 USD 48.89 USD

В корзину

Дизайнер Жорка. Книга первая. Мальчики бумажная книга

Дина Рубина

24.73 USD

В корзину

Фейсбук русской революции бумажная книга

Михаил Зыгарь

17.08 USD

В корзину

-11%

Дальше жить бумажная книга

Наринэ Юрьевна Абгарян

11.98 USD 10.66 USD

В корзину

22%

14 лесных мышей. Сладкая картошка

бумажная книга

Кадзуо Ивамура

Осень в лесу — пора собирать урожай. Орехи и семена уже собраны. Отправляемся копать батат — сладкую картошку вместе с очаровательным семейством мышат из книг японского художника Кадзуо Ивамура. Непростое это дело, когда корень батата большой и прячется глубоко под землей! Но все возможно, когда вся семья — и маленькие, и большие — трудятся вместе. И какой красивый лет вокруг, и какой вкусный ужин из...

Издательство: Самокат
Дата выхода: июль 2019

19.86 USD 15.49 USD

В корзину

Время гладить кошек

бумажная книга

Ринат Валиуллин

- Новинка от Рината Валиуллина! - Непредсказуемое, экзистенциальное и магическое, приключение, в котором все начинается… с кота. - Для всех поклонников и поклонниц романов «Где валяются поцелуи», «Состояние — Питер», «В каждом молчании своя истерика», «Легкомыслие», «Не складывается — вычитай», «Не дура», «Не хочу». - Ринат Валиуллин — писатель, поэт, филолог, виртуоз слова и один из самых популярных...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2024

10.04 USD 9.43 USD

В корзину

Хирургия дегенеративных поражений позвоночника

бумажная книга

А. О. Гуща Н. А. Коновалова Анна Гринь

В книге представлены основные аспекты этиологии, патогенеза, диагностики и лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Основной акцент сделан на методах хирургического лечения пациентов с данным заболеванием. Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника являются важнейшей медико-социальной проблемой - они поражают наиболее трудоспособную часть населения....

Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: февраль 2019

53.14 USD 48.89 USD

В корзину

Дизайнер Жорка. Книга первая. Мальчики

бумажная книга

Дина Рубина

Новый роман Дины Рубиной отправит читателя в путешествие по советской Астрахани, Польше и военной Бухаре. «Мальчики» — интригующая завязка большой авантюрной истории «Дизайнер Жорка». В доме десятилетнего Ицика на разные голоса отсчитывают время 387 часов. Уникальную коллекцию начал собирать дед мальчика, а затем продолжил отец — оба искусные часовщики. Убегая от гитлеровского нашествия, семья...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024

24.73 USD

В корзину

Фейсбук русской революции

бумажная книга

Михаил Зыгарь

Что если взглянуть на события русской революции изнутри, глазами самих участников, которые еще не знают, чем все закончится? Что если следить за их поступками день за днем, читать о том, на что они надеются, чего боятся и что планируют – и как меняются их страхи и планы? Если освободиться от стандартного взгляда на историю – "с вершины горы", с нашей, сегодняшней точки зрения, когда уже известен результат и...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2021

17.08 USD

1 В корзину

11%

Дальше жить

бумажная книга

Наринэ Юрьевна Абгарян

Новая книга Наринэ Абгарян, автора знаменитых автобиографических повестей "Манюня" и "Люди, которые всегда со мной". Герои её книг простые и поэтому настоящие люди, которые знают, где живет счастье. 31 рассказ о войне. Книга о тех, кто пережил войну. И тех, кто нет. "Писать о войне — словно разрушать в себе надежду. Словно смотреть смерти в лицо, стараясь не отводить взгляда. Ведь если отведешь — предашь...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

11.98 USD 10.66 USD

В корзину

Просмотренные товары

Подготовка к ЕГЭ по математике в 2019 году. Профильный уровень. Методические указания

Подготовка к ЕГЭ по математике в 2019 году.... электронная книга

Иван Ященко

Нет в продаже

Мои первые формы, фигуры и узоры бумажная книга

4.16 USD

В корзину

Ильинский рубеж. Подвиг подольских курсантов. Последняя надежда опаленной Москвы

Ильинский рубеж. Подвиг подольских курсантов.... бумажная книга

Артем Драбкин

Нет в продаже

-20%

Гордость и предубеждение бумажная книга

7.36 USD 5.89 USD

На складе

В корзину

Мои первые формы, фигуры и узоры

бумажная книга

Предлагаемая книга – настоящая находка для родителей, которые хотят познакомить малышей с различными фигурами и формами, а также обучить их базовым навыкам письма. В книгу вошли задания, направленные на отработку написания различных геометрических фигур и элементов письма по точкам. Яркие красочные иллюстрации и интересные задания превратят обучение в увлекательное занятие. Благодаря специальной...

ISBN: 9785171508630
Издательство: Corpus
Дата выхода: октябрь 2022

4.16 USD

В корзину

20%

Гордость и предубеждение

бумажная книга

Остен Дж.

Произведения английской писательницы Джейн Остен входят в список самых популярных женских романов за последние 100 лет, экранизации стали классикой мирового кинематографа. Два лучших романа о любви - яркие характеры, тонкий английский юмор, изящный слог – развлечение в чистом виде и несравненное удовольствие от чтения.

ISBN: 978-5-699-65475-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2013

7.36 USD 5.89 USD

На складе В корзину

Просмотренные категории

Командные виды