книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Фитнесс

Управление телом по системе пилатес

Код 552521

Нет в продаже

Аннотация к книге "Управление телом по системе пилатес"

Книга о пилатесе — комбинированной системе, воздействующей на менталитет человека, его разум, интеллект, одновременно успешно развивающей силу, гибкость, выносливость и координацию движений. Даны комплексы упражнений для начинающих, представлена программа для среднего и высокого уровней сложности.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2008
ISBN: 978-5-17-049049-3
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 159 страниц
Масса: 95 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают