Аннотация к книге "Учебник инструктора групповых фитнес-занятий"
Изложены основы физиологии двигательной активности, анатомии,прикладной кинезиологии, питания; даны методики тестирования физ. состояния занимающихся, планы построения программ и проведения групповых фитнес-занятий; профилактика травм, а также вопросы правовой и профессиональной ответственности.
Очень хорошая книга. Я ее читала еще до того как купила, брала у своего тренера. В Киеве не нашла, решила заказать. Единственное существенное замечание - это плохой переплет. Книга просто рвется в руках. Листики распадаются. Придётся нести в типографию перешивать.
Лучшая книга,как для обычных людей,увлечённых фитнесом и свои мздоровьем,так и для людей работающих в этих областях. Здесь есть все что нужно знать инструктору любых направления, очень просто и доступно! Уверен,что такую книгу надо иметь каждому!))
Оставить комментарий