книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Убираем животик: комплекс эффективных упражнений. Это просто!

Код 330703

Нет в продаже

Аннотация к книге "Убираем животик: комплекс эффективных упражнений. Это просто!"

В последние десятилетия весь мир буквально бросился на борьбу с лишним весом и мы думаем, что вы — не исключение. Данная книга — результат практических находок и воплощения в жизнь заветного желания обладания красивым телом женщин, наших с вами соотечественниц, и опыт реальных тренеров и врачей. Книга содержит различные программы и упражнения, которые позволят вам за короткое время подтянуть свой животик, подкачать пресс, а также рекомендации по питанию: что лучше всего есть, чтобы чувствовать себя энергичной и худеть одновременно. Наши советы помогут вам быстро привести себя в форму не только перед пляжным сезоном, ведь хорошая фигура ценится в любое время года!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Есть идея
Дата выхода: август 2005
ISBN: 5-222-07209-6
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 155 страниц
Масса: 184 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают