книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Спортивная тренировка

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Код 4863980

Нет в продаже

Аннотация к книге "Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок"

Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. 

 

О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. ...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: Тренировочная зона
Дата выхода: апрель 2018
ISBN: 978-5-4461-0834-3
Объём: 288 страниц
Масса: 484 г
Размеры(высота, ширина), см: 26 x 20
Обложка: мягкая
Иллюстрированное издание +
Переводное издание: Convict Conditioning
Язык оригинала: английский

Вместе с этой книгой покупают