книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Максим Петров

Современный бодибилдинг

Name: Современный бодибилдинг
Availability: InStock
Author: Максим Петров

Код 5162752

4004 кб

июнь 2020
Харвест
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Современный бодибилдинг"

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Харвест
Правообладатель:	ХАРВЕСТ
Дата выхода:	июнь 2020
Размер файла:	4004 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Мой первый круиз бумажная книга

Ася Лавринович

12.01 USD

В корзину

-6%

Одсун бумажная книга

Алексей Николаевич...

15.46 USD 14.53 USD

В корзину

-4%

Числа бумажная книга

Виктор Пелевин

12.97 USD 12.45 USD

В корзину

Хэллоуин в книжном «Ленивые кости» бумажная книга

14.44 USD

В корзину

Защита систем: чему "Звездные войны" учат инженера ПО

Защита систем: чему "Звездные войны" учат... бумажная книга

Адам Шостак

29.31 USD

В корзину

-6%

Глубоко. Пронзительно. Нежно бумажная книга

Ринат Валиуллин

20.32 USD 19.1 USD

В корзину

Мой первый круиз

бумажная книга

Ася Лавринович

Василиса только что сдала экзамены и закрыла сессию. Впереди целое лето, но как провести оставшуюся часть каникул, она не знает. Чтобы заняться хоть чем-то полезным, она решает найти подработку и вместе с подругой устраивается официанткой на теплоход. Солнце, живописные пейзажи, прогулки по палубе, новые встречи и сюрпризы – кажется, этот круиз станет лучшим событием лета. А может, и всей жизни! Только вот...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2025

12.01 USD

В корзину

Одсун

бумажная книга

Алексей Николаевич Варламов

Алексей Варламов — прозаик, филолог, автор романов "Душа моя Павел" и "Мысленный волк", а также биографий русских писателей ХХ века. Лауреат премий "Антибукер", "Большая книга", "Студенческий Букер" и литературной премии Александра Солженицына. Герой нового романа Алексея Варламова "Одсун" в конце 2010-х годов приезжает в Чехию читать лекции по литературе, но вместо университета оказывается в старом доме в...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2023

15.46 USD 14.53 USD

В корзину

Числа

бумажная книга

Виктор Пелевин

Если числа и цифры правят нашей жизнью, совсем не обязательно она становится математически точной и понятной. Герой "Чисел" – бизнесмен ельцинской эпохи Степан – всю жизнь боялся числа 43 и доверял числу 34. Одно вело к горестям и потерям, второе – к удачам и успеху. И даже фильм про трех танкистов и собаку он полюбил именно за то, что танкистов было три, а собака была четвертой! Но истинная свобода – в...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2025

12.97 USD 12.45 USD

В корзину

Хэллоуин в книжном «Ленивые кости»

бумажная книга

Уютный детектив с хэллоуинским шармом и книжной атмосферой. Городок Элиан-Холлоу прославился после съемок культового фильма ужасов и с тех пор живет в режиме вечного Хэллоуина, принимая туристов круглый год. В преддверии очередного праздника сюда приезжает съемочная группа популярного реалити-шоу об охоте на привидений — и первой локацией нового сезона становится книжный магазин «Ленивые кости»....

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2025

14.44 USD

В корзину

Защита систем: чему "Звездные войны" учат инженера ПО

бумажная книга

Адам Шостак

Практическое руководство по написанию безопасных приложений с помощью опыта мастеров-джедаев из «Звездных войн». Чему могут научить R2-D2, Дарт Вейдер, Хан Соло или даже Йода в плане безопасности программного обеспечения? В книге «Защита систем: чему "Звездные войны" учат инженеров ПО» дан целый арсенал стратегий и методов защиты, которые применимы не только в фантастическом мире, но и в реальных...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2025

29.31 USD

В корзину

Глубоко. Пронзительно. Нежно

бумажная книга

Ринат Валиуллин

Питер — в него влюбляются с первого взгляда. Со второго хотят остаться. С третьего пытаются понять, с четвертого начинают жить вместе, с половины пятого и допоздна ищут здесь себя и своего человека независимо от погоды и цвета ночи. Питер — это история, возможно самая интересная, которая может случиться с тобой. Именно эти взгляды на жизнь в трех Петербургских романах, полных белых ночей, разводных мостов...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2024

20.32 USD 19.1 USD

В корзину

Просмотренные товары

Vogue 10-2018 электронная книга

Редакция журнала Vogue

Нет в продаже

-5%

Машкинырифмы бумажная книга

14.78 USD 14.04 USD

В корзину

Принц стужи бумажная книга

Алекс Каменев

10.9 USD

В корзину

Морожены песни аудиокнига

Степан Писахов

Нет в продаже

Машкинырифмы

бумажная книга

Mary G.

#Машкинырифмы - первый официальный сборник стихов Mary Gu, в который вошло более 40 стихотворений, написанных в разные периоды жизни, начиная с 2015 года, - о любви, ценностях, принципах, о самом важном. Это искренний дневник певицы, отражающий ее путь становления как личности, честный рассказ о самом сокровенном. Эти стихи для тех, кто ищет правду в простых словах и ценит честность и глубину в поэзии.

ISBN: 978-5-17-153812-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2025

14.78 USD 14.04 USD

В корзину

Принц стужи

бумажная книга

Алекс Каменев

Уютные залы магических библиотек и горящие улицы разрушенных городов, массированные бомбардировки и масштабные боевые заклятья, появление ненавистников магии и противостояние великих родов — Виктор никогда не стремился быть в центре событий. Чародей на вольных хлебах вчера и властитель ледяной цитадели сегодня, он вынужден стать сильней, чтобы отстоять свою независимость.

ISBN: 978-5-17-135572-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2021

10.9 USD

В корзину

Просмотренные категории

Учебники