книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Екатерина Мириманова

Система минус 60. Революция

Код 4789967

5128 кб

февраль 2015
Эксмо
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Система минус 60. Революция"

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Издательство:	Эксмо
Правообладатель:	Эксмо
Дата выхода:	февраль 2015
Размер файла:	5128 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Дом, семья, хобби, спорт Религия, эзотерика, астрология, оккультизм

Вместе с этой книгой покупают

Как работать в рабочее время: Правила победы над офисным хаосом

Как работать в рабочее время: Правила победы... бумажная книга

Сергей Бехтерев

20.82 USD

В корзину

-11%

Блаженные похабы бумажная книга

Сергей Иванов

19.76 USD 17.59 USD

В корзину

-8%

На грани возможностей. Путевые заметки в условиях сильнейшего шторма

На грани возможностей. Путевые заметки в... бумажная книга

Федор Конюхов

12.52 USD 11.52 USD

В корзину

-27%

Его прощальный поклон бумажная книга

Артур Конан Дойль

38.43 USD 28.05 USD

В корзину

Леонид Андреев: Герцог Лоренцо бумажная книга

Павел Валерьевич...

14.56 USD

В корзину

-23%

Старинные театры бумажная книга

Георгий Лукомский

748.62 USD 576.44 USD

В корзину

Как работать в рабочее время: Правила победы над офисным хаосом

бумажная книга

Сергей Бехтерев

В среднем лишь 3 часа 28 минут в день расходуется продуктивно! Остальное — всевозможные потери! Только вдумайтесь: 3 часа 28 минут! Виноваты ли в этом сотрудники? Мы склонны считать, что в этом виновата сложившаяся во многих организациях хаотичная система оперативного управления. О чем книга Как часто бывает, что по-настоящему эффективно работать получается только в нерабочее время — рано утром,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: декабрь 2017

20.82 USD

В корзину

11%

Блаженные похабы

бумажная книга

Сергей Иванов

Кто такие юродивые и почему в Древней Руси их называли похабами? Чем отличается “глупец Христа ради” от обыкновенного сумасшедшего? Почему юродство как институт сложилось на Руси одновременно с самодержавием? Каким было отношение к разыгранному, культурно интерпретированному безумию на Ближнем Востоке и в античной Греции? Можно ли считать юродивыми князя Мышкина или Владимира Жириновского? А Олега...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019

19.76 USD 17.59 USD

В корзину

На грани возможностей. Путевые заметки в условиях сильнейшего шторма

бумажная книга

Федор Конюхов

Эта книга-дневник путешественника Федора Конюхова — рассказ о том, как в 2008 году им был установлен мировой рекорд одиночного плавания вокруг Антарктиды. Часто — посреди бушующих волн, сутками без сна и еды, на пределе физических возможностей. Это рассказ о том, что помогло преодолеть тяжелейшие испытания, выжить, закалить характер и испытать свою веру. Вы познакомитесь с картинами, написанными...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2024

12.52 USD 11.52 USD

В корзину

27%

Его прощальный поклон

бумажная книга

Артур Конан Дойль

Имя Шерлока Холмса - литературного персонажа, придуманного Конан Дойлом, - известно даже тем, кто ничего не читал о его приключениях. У этого великого сыщика нет собственной конторы, но к нему лично приходят на приём особы королевской крови и даже сам премьер-министр Англии! Каким образом в карман молодого человека, найденного мёртвым на железной дороге, попали чертежи сверхсекретной подводной лодки?...

Издательство: НИГМА
Дата выхода: август 2019

38.43 USD 28.05 USD

В корзину

Леонид Андреев: Герцог Лоренцо

бумажная книга

Павел Валерьевич Басинский

- Новая книга Павла Басинского, автора биографических бестселлеров о Льве Толстом и Максиме Горьком, дважды лауреата премии «Большая книга». - Творчество Леонида Андреева до сих пор вызывает споры критиков. Для одних его мрачные рассказы — «образцовая гнусность», для других — «крепкое дуновение таланта». - Басинский рассматривает наследие Андреева через призму его непростой судьбы и духа эпохи....

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2025

14.56 USD

В корзину

23%

Старинные театры

бумажная книга

Георгий Лукомский

Переплет ручной работы. Переплетная кожа. Каптал из шелковых нитей. Ляссе шелковое. Обрез торшонированный золотой фольгой. Украшение переплета: блинтовое тиснение, тиснение полиграфической фольгой. Описание блока: Репринтное издание. Ограниченный тираж- 10 экземпляров. Печать блока на дизайнерской бумаге с рисунками высокого разрешения. Иллюстрации проложены калькой. Книга "Старинные театры"...

Издательство: Белый город
Дата выхода: февраль 2025

748.62 USD 576.44 USD

В корзину