книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Фитнесс

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

Стройное и пластичное тело с любовью

Код 5207755

Книга от других продавцов от USD

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.05.2024; планируемая отправка: 12.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.05.2024; планируемая отправка: 15.05.2024

Аннотация к книге "Шпагат дома. Растяжка. Фитнес"

Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении.

Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Инстаблог
Дата выхода: октябрь 2020
ISBN: 9785171270742
Объём: 304 страниц
Масса: 447 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 14 x 2
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Вместе с этой книгой покупают