книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Самооборона

Самооборона для девочек

Код 171854

  • ISBN: 5-17-004068-7
  • 160 страниц
  • март 2001
  • АСТ

Нет в продаже

Аннотация к книге "Самооборона для девочек"

Проблема безопасности в современном городе особенно остро касается девушек. Можно ли эффективно защитить себя от насилия? Безусловно! Так считает автор книги - мастер спорта по самбо, кандидат медицинских наук, детский хирург. Множество описанных в книге приемов самообороны, специальные упражнения и психологический тренинг помогут девушкам стать сильными, ловкими, готовыми к любым неожиданностям.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2001
ISBN: 5-17-004068-7
Тираж: 8 000 экземпляров
Объём: 160 страниц

Вместе с этой книгой покупают