книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

Код 5589715

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.08.2025; планируемая отправка: 11.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.08.2025; планируемая отправка: 14.08.2025

Аннотация к книге "Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта"

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2017
ISBN: 9785987240076
Объём: 360 страниц
Масса: 422 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары