книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Правильное питание

Правильный дневник для похудения

Код 568644

Нет в продаже

Аннотация к книге "Правильный дневник для похудения"

Если вам за 30 и вы хотите похудеть или сохранить свой вес в норме,вам поможет "Правильный дневник похудения".
Составленный практикующим врачом-диетологом, он поможет вамбыстро и эффективно похудеть, не терзая себя голодными диетами.
Придерживаясь профессиональных рекомендаций врачаи контролируя себя с помощью дневника в течение девяти недель,вы добьетесь желаемого результата.
Если же вас устраивает ваш вес и вы хотите поддерживать его в норме, ведение записей в дневнике поможет вам понаблюдать за собой и скорректировать программу питания, чтобы избежать возможных проблем в дальнейшем.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Аркаим
Серия: Миллион меню
Дата выхода: апрель 2008
ISBN: 978-5-8029-1984-2
Объём: 148 страниц
Масса: 180 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 16 x 1
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Диеты Похудание, диеты

Вместе с этой книгой покупают