книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Каратэ

Практическое карате для всех

Код 6760

  • ISBN: 5-8183-0129-Х
  • 288 страниц
  • май 1999
  • ФАИР
  • 175 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Практическое карате для всех"

Это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрэгера, включает три раздела. Первый раздел посвящен базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами, и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях. Издание рассчитано на человека со средними физическими Способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ФАИР
Дата выхода: май 1999
ISBN: 5-8183-0129-Х
Объём: 288 страниц
Масса: 175 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 2

Вместе с этой книгой покупают