везде Расширенный поиск
книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Имидж Косметика
-4%

Аве М.

Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса

Код 5411348

Бумажная книга

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.01.2026; планируемая отправка: 17.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.01.2026; планируемая отправка: 20.01.2026

Аннотация к книге "Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса"

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Дата выхода: февраль 2023
ISBN: 9785041778750
Объём: 224 страниц
Масса: 163 г

Вместе с этой книгой покупают

-20%
Маяк на Хийумаа
Маяк на Хийумаа бумажная книга
Леонид Юзефович
10.39 USD 8.32 USD
На складе
В корзину
Мой первый круиз
Мой первый круиз бумажная книга
Ася Лавринович
18.14 USD
В корзину
Муза и алгоритм. Создают ли нейросети настоящее искусство?
Муза и алгоритм. Создают ли нейросети настоящее... бумажная книга
Лев Наумов
32.28 USD
В корзину
Зона умолчания
Зона умолчания бумажная книга
27.72 USD
В корзину
-25%
Империя Дягилева
Империя Дягилева бумажная книга
20.22 USD 15.17 USD
В корзину
-6%
Российская империя. Коллекция цветных фотографий. Фотограф Сергей Михайлович Прокудин-Горский
Российская империя. Коллекция цветных... бумажная книга
Сергей Михайлович...
26.56 USD 24.97 USD
В корзину

Просмотренные товары