книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Синтия Вейдер

Пилатес в 10 простых уроках

Name: Пилатес в 10 простых уроках
Availability: InStock
Author: Синтия Вейдер

Код 4556201

704 кб

август 2009
Феникс

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub

Аннотация к книге "Пилатес в 10 простых уроках"

В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Феникс
Правообладатель:	Неоглори
Дата выхода:	август 2009
Размер файла:	704 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Новый завет: послания святого апостола Павла бумажная книга

137.57 USD

В корзину

Люди без внутреннего сияния бумажная книга

Йенте Постюма

21.18 USD

В корзину

Таинственные маги рынка бумажная книга

Джек Швагер

22.51 USD

В корзину

-3%

Мыслящие машины Дженсена Хуанга: История Nvidia и мировой ИИ-революции

Мыслящие машины Дженсена Хуанга: История Nvidia... бумажная книга

19.33 USD 18.75 USD

В корзину

Хэллоуин в книжном «Ленивые кости» бумажная книга

15.14 USD

В корзину

Грозный час России. Предчувствие национальной катастрофы

Грозный час России. Предчувствие национальной... бумажная книга

Леонид Андреев

14.78 USD

В корзину

Новый завет: послания святого апостола Павла

бумажная книга

Иллюстрации (32): О. Ю. Яхнин Статьи: Б. А. Тихомиров, О. Ю. Яхнин Примечания под ред. Б. А. Тихомирова Настоящей книгой издательство «Вита Нова» завершает публикацию письменного наследия святого апостола Павла. В первую книгу, выпущенную в 2020 году, вошли Послания к Римлянам и к Коринфянам, в это издание — Послания к Галатам, Ефесянам, Филиппийцам, Колоссянам, Фессалоникийцам, Евреям и преданным ученикам...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: ноябрь 2025

137.57 USD

В корзину

Люди без внутреннего сияния

бумажная книга

Йенте Постюма

Главная героиня живет в тени матери, неудовлетворенной своей жизнью и карьерой актрисы. Ее отец — директор психиатрической клиники. Он советует пациентам с депрессией и другими ментальными особенностями разделить жизнь на определенные временные отрезки, чтобы лучше ее контролировать. Тот же совет он дает и своей дочери, когда его жена умирает. В двенадцати коротких главах мы проследим...

Издательство: Поляндрия NoAge
Дата выхода: март 2025

21.18 USD

В корзину

Таинственные маги рынка

бумажная книга

Джек Швагер

Джек Швагер, признанный эксперт по фьючерсам и хедж-фондам, представляет новую книгу своей культовой серии — «Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышали». В ней он рассказывает о лучших трейдерах, о которых вы ничего не знали. В отличие от предыдущих книг серии, где Швагер взял интервью у десяти легендарных трейдеров, аналитиков, маркетмейкеров и управляющих...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

22.51 USD

В корзину

Мыслящие машины Дженсена Хуанга: История Nvidia и мировой ИИ-революции

бумажная книга

О чем Перед вами поразительная история о том, как создатель оборудования для видеоигр Дженсен Хуанг покорил рынок аппаратного обеспечения для ИИ и в процессе заново изобрел компьютер. Его компания Nvidia стала самой дорогой корпорацией на Земле, она стоит в одном ряду с Apple и Microsoft, вместе они создают новый цифровой мир, в котором нам предстоит жить. Автор книги журналист-расследователь Стивен Витт лично...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: февраль 2026

19.33 USD 18.75 USD

В корзину

Хэллоуин в книжном «Ленивые кости»

бумажная книга

Уютный детектив с хэллоуинским шармом и книжной атмосферой. Городок Элиан-Холлоу прославился после съемок культового фильма ужасов и с тех пор живет в режиме вечного Хэллоуина, принимая туристов круглый год. В преддверии очередного праздника сюда приезжает съемочная группа популярного реалити-шоу об охоте на привидений — и первой локацией нового сезона становится книжный магазин «Ленивые кости»....

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2025

15.14 USD

В корзину

Грозный час России. Предчувствие национальной катастрофы

бумажная книга

Леонид Андреев

«К самому факту войны я не могу привыкнуть. — писал Леонид Андреев (1871-1919), представитель Серебряного века русской литературы. -Миллион людей, собравшись в одно место, убивают друг друга, и всем одинаково больно, и все одинаково несчастны, — что же это такое, ведь это сумасшествие?». Он вначале с воодушевлением принял Первую мировую войну, считая, что она послужит возрождению «русского духа», но затем...

Издательство: Родина
Дата выхода: сентябрь 2025

14.78 USD

В корзину

Просмотренные товары

Детёныши животных бумажная книга

Нет в продаже

-6%

104 страницы про любовь бумажная книга

15.46 USD 14.53 USD

В корзину

Комнатные растения бумажная книга

Л. А. Бурлуцкая

Нет в продаже

Самоучитель водского языка бумажная книга

Е. Н. Романенкова

33.56 USD

В корзину

104 страницы про любовь

бумажная книга

Радзинский Э.С.

Я много лет пишу для театра, и давно усвоил грустную формулу: драматург пишет одну пьесу, режиссер ставит другую, а зритель смотрит третью… Разбирая эту третью пьесу, мы сможем многое понять не только о самой пьесе, но и о Времени…Официальный канал Эдварда Радзинского на youtube: https://www.youtube.com/channel/UCWu_slXwsc0IH9fFiOrbrJg

ISBN: 9785171378974
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2021

15.46 USD 14.53 USD

В корзину

Самоучитель водского языка

бумажная книга

Е. Н. Романенкова

Водь — малочисленный коренной финно-угорский народ, проживающий на северо-западе Ленинградской области. Вследствие языковой политики Российской империи и в дальнейшем СССР водский язык не имел письменности и единых грамматических норм. В результате сталинских репрессий водский народ был почти на 98% истреблён. Лишь 13.10.2008 Постановлением Правительства РФ водь была включена в Единый перечень коренных...

ISBN: 978-5-406-03799-7
Издательство: КноРус
Дата выхода: январь 2014

33.56 USD

В корзину

Просмотренные категории

Педагогика Публицистика Моя цена! Весна 2023