книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Калланетик

Пилатес. Мой блокнот

Код 5054618

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.06.2024; планируемая отправка: 04.06.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.06.2024; планируемая отправка: 07.06.2024

Аннотация к книге "Пилатес. Мой блокнот"

Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть, улучшить фигуру и достичь душевной гармонии. Готовы испытать вид фитнеса, которому отдают предпочтение топ-модели? Книга поможет вам овладеть простой программой тренировок, избавиться от лишних запасов на животе, бедрах и ягодицах, выработать осанку балерины со всегда подтянутым животом и крепкими мышцами спины.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Серия: Мой блокнот
Дата выхода: август 2019
ISBN: 978-985-15-4098-9
Объём: 80 страниц
Масса: 128 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают