Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
Основы силовой подготовки юношей: учебное пособие
Книга






В.Н. Курысь

Основы силовой подготовки юношей: учебное пособие

     
(0 голосов )

Аннотация к книге "Основы силовой подготовки юношей: учебное пособие"

Даются представления о физических способностях человека и технологии их развития; возрастных особенностях силовой подготовки; предупреждении травматизма; контроле за уровнем силовой подготовленности и организации занятий.Подробно изложено назначение устройство простых снарядов и приспособлений для силовой подготовки.Большое место занимает описание упражнений силовой подготовки с раздичным воздействием на определенные группы мышц.Каждое из более чем 400 упражнений сопровождается основными...

New & best!