книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Новая книга по йоге : поэтапное руководство

Код 201815

Нет в продаже

Аннотация к книге "Новая книга по йоге : поэтапное руководство"

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитировать.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2004
ISBN: 5-8183-0724-7
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 193 страниц
Обложка: твёрдая
Бумага: мелованная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +

Книга находится в категориях

Йога

Вместе с этой книгой покупают