книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Не про бег

Код 5018976

Нет в продаже

Аннотация к книге "Не про бег"

Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет интуицию, серотонин расширяет сознание, а норадреналин подталкивает к принятию решений. Неспешный бег очень похож на легкий сон с видениями, снами, воспоминаниями.

 

Вам остается только чуть-чуть направлять ваши мысли. Так марафонцы становятся поэтами. Юрий Строфилов начал бегать в 50 лет, а впоследствии занял первое место среди россиян на марафоне в Нью-Йорке и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Спорт
Дата выхода: май 2019
ISBN: 978-5-00146-191-3
Объём: 288 страниц
Масса: 466 г
Размеры(высота, ширина), см: 24 x 17

Книга находится в категориях

Спортивная тренировка

Вместе с этой книгой покупают