книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс
-10%

Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда

Код 5258257

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.05.2024; планируемая отправка: 20.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.05.2024; планируемая отправка: 23.05.2024

Аннотация к книге "Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда"

Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и внимательный анализ пищевого поведения – фундамент успешного похудения.Умеете ли вы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Бешеный зожник
Дата выхода: май 2021
ISBN: 978-5-04-119165-8
Объём: 384 страниц
Масса: 625 г

Вместе с этой книгой покупают