книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Мишель Симэ

Как жить лучше и дольше

Name: Как жить лучше и дольше
Availability: InStock
Author: Мишель Симэ

Код 4869448

557 кб

апрель 2018
Рипол Классик
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Как жить лучше и дольше"

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше. 1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга? 2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать? 3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен? 4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше! Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Издательство:	Рипол Классик
Правообладатель:	РИПОЛ Классик
Дата выхода:	апрель 2018
Размер файла:	557 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают

Москва — Петушки и другие произведения бумажная книга

Венедикт Ерофеев

16.6 USD

В корзину

-7%

Падение Нуменора (с иллюстрациями Алана Ли) бумажная книга

Джон Рональд Руэл...

19.39 USD 18.04 USD

В корзину

-7%

Одсун бумажная книга

Алексей Николаевич...

16.76 USD 15.58 USD

В корзину

Мастер и Маргарита бумажная книга

Михаил Булгаков

156.45 USD

В корзину

-9%

Мастер веб-разработки на Python, Django и Bootstrap

Мастер веб-разработки на Python, Django и... бумажная книга

Анатолий Постолит

28.26 USD 25.71 USD

В корзину

-11%

Лев Яшин. Взгляд из XXI века. Иллюстрированная биография

Лев Яшин. Взгляд из XXI века. Иллюстрированная... бумажная книга

Игорь Рабинер

21.31 USD 18.97 USD

В корзину

Москва — Петушки и другие произведения

бумажная книга

Венедикт Ерофеев

Всемирную славу Венедикту Ерофееву принесла его знаменитая, переведенная более чем на тридцать языков поэма «Москва — Петушки». И хотя ее герой — Веничка — так и не увидел Красной площади, зато стал поистине народным, а сам автор теперь уже признан классиком русской литературы ХХ века. Однако творческое наследие Ерофеева — это не только поэма «Москва — Петушки», это и «Записки психопата» (1956–1958),...

Издательство: Махаон
Дата выхода: июль 2025

16.6 USD

В корзину

Падение Нуменора (с иллюстрациями Алана Ли)

бумажная книга

Джон Рональд Руэл Толкин

● От автора знаменитых бестселлеров «Хоббит» и «Властелин колец». ● Впервые на русском языке. Полный и последовательный рассказ об основных событиях Второй эпохи — расцвете и гибели гордого острова Нуменор, создании Колец Власти и Последнем союзе людей и эльфов против Саурона. ● Под редакцией Брайана Сибли — давнего исследователя творчества Толкина. ● С цветными внутренними иллюстрациями...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2025

19.39 USD 18.04 USD

В корзину

Одсун

бумажная книга

Алексей Николаевич Варламов

Алексей Варламов — прозаик, филолог, автор романов "Душа моя Павел" и "Мысленный волк", а также биографий русских писателей ХХ века. Лауреат премий "Антибукер", "Большая книга", "Студенческий Букер" и литературной премии Александра Солженицына. Герой нового романа Алексея Варламова "Одсун" в конце 2010-х годов приезжает в Чехию читать лекции по литературе, но вместо университета оказывается в старом доме в...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2023

16.76 USD 15.58 USD

В корзину

Мастер и Маргарита

бумажная книга

Михаил Булгаков

Послесл.: И. Н. Сухих Статья: Д. Я. Северюхин Иллюстрации (21): С. А. Алимов, П. Ю. Перевезенцев В новом издании романа М. А. Булгакова (1891–1940) «Мастер и Маргарита» (1928–1940) впервые вместе с текстом воспроизводится цикл иллюстраций народного художника Российской Федерации Сергея Александровича Алимова (1938–2019). С. А. Алимов известен как художник театра и кино, мультипликатор, мастер станковой и книжной...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: сентябрь 2024

156.45 USD

В корзину

Мастер веб-разработки на Python, Django и Bootstrap

бумажная книга

Анатолий Постолит

Книга представляет собой практическое руководство по интеграции фреймворка Bootstrap 5 с шаблонами Django для разработки на языке Python современных и динамичных веб-приложений. Рассматриваются основы макетирования HTML-страниц, создание статичных элементов (кнопки, панели, модальные окна, аккордеоны) и разработка динамичных компонентов, управляемых через административную панель Django или интерфейс личного...

Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: май 2025

28.26 USD 25.71 USD

В корзину

11%

Лев Яшин. Взгляд из XXI века. Иллюстрированная биография

бумажная книга

Игорь Рабинер

Лев Яшин — символ времени и страны, воплощение чести, мужества, доброты и достоинства. Более двух десятилетий в "Динамо", пять чемпионских титулов СССР, олимпийское золото и победа в Кубке Европы сделали его легендой мирового футбола. Автор книги Игорь Рабинер раскрывает за легендой живого человека: с ошибками и их преодолением, большим сердцем и огромной внутренней силой. Лев Яшин был не просто...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2026

21.31 USD 18.97 USD

В корзину

Просмотренные товары

Логопедия: дизорфография у детей бумажная книга

29.58 USD

В корзину

История России. Век XX бумажная книга

Нет в продаже

Ходящие в ночи. Кн. 1: Жнецы страданий бумажная книга

64.78 USD

В корзину

The Name of the Rose бумажная книга

U. Eco

Нет в продаже

Логопедия: дизорфография у детей

бумажная книга

Прищепова И. В.

В курсе рассматривается дизорфография c психолого-педагогических позиций на основе анализа литературных данных и результатов многолетних исследований автора. Отсутствие коррекционного воздействия приводит к закреплению механизмов данной патологии, увеличению и стойкости дизорфографических ошибок и затруднений в усвоении орфографии второклассниками и третьеклассниками с общим недоразвитием речи...

ISBN: 978-5-534-11095-1
Издательство: Юрайт
Дата выхода: март 2019

29.58 USD

В корзину

Ходящие в ночи. Кн. 1: Жнецы страданий

бумажная книга

Харитонова А., Казакова Е.

Авторы: Харитонова Алена, Казакова Екатерина, «Ходящие в ночи. Книга 1. Жнецы страданий»: Каждому в жизни дается выбор, но что делать тому, за кем выбор приходит сам — внезапно и без шанса на отказ? Что делать, когда дорога к мечте оказывается залита кровью, а ты сам себе порой кажешься куском мяса? И как быть, если мечта умирает, оставляя после себя только пустоту? Нельзя стать ратоборцем и ни разу не убить....

ISBN: 978-5-517-08334-0
Издательство: RUGRAM
Дата выхода: апрель 2022

64.78 USD

В корзину

Просмотренные категории

Екатерина Шаврина Наука, техника, медицина Право, юриспруденция Сельское хозяйство