книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Имидж Косметика

Как укрепить суставы, связки и мышцы

Код 4272088

Нет в продаже

Аннотация к книге "Как укрепить суставы, связки и мышцы"

Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга - не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина.
Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т.к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Клуб здоровья
Дата выхода: сентябрь 2015
ISBN: 978-5-699-81505-0
Объём: 160 страниц
Масса: 300 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Рецепты для приготовления в СВЧ-печи и мультиварке Общественные науки Кулинария Дефектология