книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Надежда Морозова

Качаем BULKI

Код 4780895

1084 кб

сентябрь 2017

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Качаем BULKI"

Книга «Качаем BULKI» написана исключительно для женщин. Выстроить свое тело, организовать мышление, отрегулировать вес без «сушек» и обратных откатов, быть здоровой и красивой – приложенные усилия дают результаты, реально меняющие жизнь. Автор – Надежда Морозова – действующий преподаватель психологии, коуч-тренер, на протяжении многих лет вдумчиво и профессионально разрабатывает систему тренировок, направленных на построение идеальной фигуры, развитие волевого центра, расширение рамок сознания. Рассматривается комплексный подход: от имеющегося потенциала, возможностей и ресурсов к эффективным связкам, раскрученному метаболизму, визуализации, личной мотивации. Расчет питания с учетом тренировок имеет четкие научные и практические обоснования. Связки из упражнений меняют представления о тренировках и просто «взорвут» ваши ягодицы, которые станут круглыми, упругими и аппетитными «булками». Сотни благодарных учениц фитнес-тренера и собственный пример достоверно демонстрируют: быть и долгие годы оставаться привлекательной женщиной можно в любом возрасте и с любыми исходными данными.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Правообладатель:	Accent Graphics communications
Дата выхода:	сентябрь 2017
Размер файла:	1084 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Легенды студии «Союзмультфильм» бумажная книга

62.98 USD

В корзину

-6%

Удивительные истории об искусственном интеллекте бумажная книга

Александр Цыпкин

10.03 USD 9.43 USD

В корзину

-18%

Песня жаворонка бумажная книга

Уилла Кэсер

22.46 USD 18.42 USD

В корзину

У сборщиков бутылок нет выходных бумажная книга

20.97 USD

В корзину

Сахар бумажная книга

Алексей Колмогоров

14.57 USD

В корзину

-6%

Юдоль бумажная книга

Михаил Елизаров

19.27 USD 18.11 USD

В корзину

Легенды студии «Союзмультфильм»

бумажная книга

Художники и режиссеры эпохи становления киностудии «Союзмультфильм» сегодня стали легендарными творцами, а их шедевры продолжают волновать зрителя. Чем они жили, какими были? Как появился Чебурашка? Кто нарисовал Карлсона? Почему к Бременским музыкантам присоединился Трубадур, а Винни-Пух остался без Кристофера Робина? Увлекательные рассказы о творческих поисках, сложных взаимоотношениях...

Издательство: Бослен
Дата выхода: февраль 2025

62.98 USD

В корзину

Удивительные истории об искусственном интеллекте

бумажная книга

Александр Цыпкин Александр Бессонов

26 удивительных историй о границах человеческого и машинного разума, об увлекательных и порой тревожных мирах будущего — об искусственном интеллекте. А рассказали их — Анна Анинибуд, Анастасия Баскова, Александр Бессонов, Луиза Гаджиева, Елена Гнядек, Мария Дуденко, Влад Ерафонов, Ольга Есаулкова, Тесса Ирвин, Иван Кондраков, Павел Лукинский, Ольга Мартынова, Александр Мартынюк, Юлия Налётова, Вера...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2025

10.03 USD 9.43 USD

В корзину

18%

Песня жаворонка

бумажная книга

Уилла Кэсер

Тея Кронборг обладает невероятным талантом и прекрасным голосом, но для того, чтобы девочке из бедного городка в Колорадо стать великой оперной певицей, голоса и таланта недостаточно. Цепочка случайных встреч — с сельским доктором, простым скитальцем, обедневшим учителем музыки — открывает для Теи дорогу к славе, но на этом пути ей придется пожертвовать многим, в том числе и частицей своей души. «Песня...

Издательство: Дом историй
Дата выхода: май 2025

22.46 USD 18.42 USD

В корзину

У сборщиков бутылок нет выходных

бумажная книга

Сборник живых, эмоциональных рассказов о том, как оставаться собой в мире, где всё постоянно меняется. Героиня книги — тонко чувствующий, рефлексирующий человек, который сталкивается с абсурдом, непониманием и магией повседневности. Книга для любителей современной русской прозы, ценителей короткой формы и всех, кто когда-либо чувствовал себя чужим — в другом городе, в другой стране или...

Издательство: Поляндрия
Дата выхода: декабрь 2025

20.97 USD

В корзину

Сахар

бумажная книга

Алексей Колмогоров

Новый роман финалиста премии «Большая книга» Алексея Колмогорова «Сахар» отправляет читателя к далеким берегам Острова Свободы. Куба — это не только профиль Фиделя, ретроавтомобили и гаванские сигары. Куба полна древних секретов и тайных культов. Под ее высоким небом и жарким солнцем разгораются нешуточные страсти, подогреваемые служителем мистического культа. И только поначалу кажется, будто...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2024

14.57 USD

В корзину

Юдоль

бумажная книга

Михаил Елизаров

Рецензия Books.ru: «Юдоль» Михаила Елизарова — это мрачный, абсурдный и местами пугающий роман, где пенсионер Сапогов становится проводником апокалипсиса, а мир обретает форму хаоса и пустоты. Елизаров мастерски использует гротескные образы — чернокнижников, ТВ-монстров и псарей — чтобы раскрыть экзистенциальную тоску и страх повседневности . Сильные стороны : Глубина философского...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2025

19.27 USD 18.11 USD

В корзину

Просмотренные товары

ЦК МИНИ. СЕРЕНЬКИЙ КОЗЛИК бумажная книга

Нет в продаже

ЦК. АЗБУКА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ (Ушкина) бумажная книга

Ушкина

Нет в продаже

ЦК. К.Чуковский. МОЙДОДЫР бумажная книга

2.42 USD

В корзину

ЦК МИНИ. НЕДЕЛЯ В ДЕТСКОМ САДУ бумажная книга

Нет в продаже

ЦК. К.Чуковский. МОЙДОДЫР

бумажная книга

Чуковский Корней Иванович

Эти замечательные книги предназначены для самых юных слушателей. Они познакомят малышей с Айболитом, Мойдодыром, Бармалеем, Мухой-Цокотухой и другими персонажами Корнея Чуковского. Каждую сказочную историю сопровождают красочные иллюстрации. Они обязательно подарят детям хорошее настроение и массу положительными эмоций.

ISBN: 9785378344581
Издательство: Проф-Пресс
Дата выхода: сентябрь 2023

2.42 USD

В корзину

Просмотренные категории

Рок