книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений

Код 3627268

Нет в продаже

Аннотация к книге "Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений"

Эта книга была написана для тех, кто вступил на путь самопознания и самосовершенствования, для тех, кто хочет через освоение оздоровительных техник хатха-йоги и медитативные практики раджа-йоги узнать свои физические возможности и научится управлять внутренними резервами организма. Её текстовой материал изложен простым для понимания языком и подкреплён большим количеством фотографий. Практические занятия выстроены последовательно от простого к сложному, по принципу "не навреди". Предлагаемые...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Сам полиграфист
Дата выхода: январь 2013
ISBN: 978-5-905948-70-1
Объём: 243 страниц
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Йога

Вместе с этой книгой покупают