книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Код 4601085

Нет в продаже

fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда"

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд. Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2016
Размер файла: 2138 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Кулинария Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают